Вытягивание члена для его увеличения – как проводить

Специалисты просят с осторожностью относиться к подобным занятиям и не забывать о правилах техники безопасности. Запрещено оказывать чрезмерное сдавливание и растяжение на половой орган, чтобы не вызвать травму.

Подробный обзор

Подготовка к занятиям

Подготовка к джелкингу заключается в прогревании полового органа, что снижает уровень травматичности и ускоряет процесс воздействия. Разогрев осуществляют несколькими способами:

  1. Принимать теплый душ на протяжении 10-ти минут.
  2. Поставить компресс. Для этого возьмите мягкую ткань, обильно смочите в теплой воде (40 градусов) и приложите к фаллосу. По мере остывания ткани, снова смачивайте её и прикладывайте. Яички не прогревайте!
  3. Сделайте тепловую ванночку. Наберите в таз воду, опустите пенис и держите 5 минут.

Проверить степень прогрева и готовность члена к упражнению просто – член должен немного увеличиться в размерах, но быть податливым.

Подготовка к тренировке

Упражнения для увеличения полового члена начинаются с проведения предварительных «разогревающих» процедур. Они позволяют:

  • улучшить приток крови к органам малого таза;
  • нормализовать давление внутри мужского органа;
  • снизить вероятность возникновения травматических повреждений;
  • достичь результата.
Подготовка к тренировке

Любые занятия, даже те, что направлены на увеличение пениса, требуют предварительной подготовки. Чтобы мышцы не болели, перед тренировкой их рекомендуется «разогреть». Происходит это с помощью теплового воздействия.

Что можно сделать:

  1. Принять теплый душ или ванную.
  2. Провести массаж.
Подготовка к тренировке

Существуют различные методики проведения упражнений, но все они требуют предварительной подготовки. Поскольку в ее отсутствие велик риск столкнутся с определенными осложнениями: гематомами и ссадинам на поверхности мужского органа.

Польза водных процедур

Половой член перед проведением процедур рекомендуется некоторое время подержать в теплой воде. Вода не должна быть слишком горячей. Комфортную температуру подбирают в индивидуальном порядке. Но, желательно, чтобы она не превышала 43 градусов.

Подготовка к тренировке

Эффективный метод «разогрева», схема действий:

  • мужчине необходимо наполнить ванную;
  • погрузиться в нее по пояс;
  • можно заменить ванную теплым душем с комфортной температурой.

После принятия водных процедур приступают непосредственно к упражнениям, но перед тем как начать тренироваться рекомендуется насухо вытереть полотенцем половой орган и нанести на его поверхность лубрикант (смазку).

Подготовка к тренировке

Тепловой массаж

Увеличение пениса в размерах можно начать и с проведения теплового массажа. Этот способ воздействия прост, но для его успешной реализации потребуется: горячая вода и махровое полотенце.

Схема действий:

Подготовка к тренировке
  1. Мужчине нужно свернуть полотенце.
  2. Намочить его горячей водой.
  3. Обернуть фаллос полотенцем.
  4. Приступить к его растиранию.

Делать растирания рекомендуют не менее 5 минут, потом прекратить, затем повторить его еще 2–3 раза, не увеличивая время воздействия. Член оборачивают не полностью, головка остается открытой, ее не обтирают, поскольку это может привести к появлению неприятных ощущений.

Массаж мужского достоинства не должен причинять боли или дискомфорта, движения легкие, плавные, но сила воздействия – умеренная.

Подготовка к тренировке

В домашних условиях выполнять разогревание, предшествующее проведению упражнений по увеличению мужского достоинства, несложно. Подобные процедуры помогут усилить результативность занятий, а также снизить риск развития нежелательных побочных эффектов.

Джелкинг: польза и вред (результаты и как правильно выполнять)

Джелкинг – это специальная программа, которая включает упражнения, направленные на увеличение полового члена. Методика достаточно популярная и демонстрирует хорошие результаты, что подтверждают отзывы. Рассмотрим подробнее, как работает джелкинг, а также в чем заключается его польза и вред

Описание

Упражнения для увеличения размера полового члена практикуются с давних времен. Изначально программа представляла собой старинную традицию восточных народов, и польза от нее была несравненна. Собственно, страны Ближнего Востока и являются родиной джелкинга. Но стоит отметить, что различные вариации упражнения для увеличения члена существовали и у других народов.

Суть заключается в том, что правильно выполненные упражнения способствуют расширению объема полостей пещеристых тел. А результаты такой тренировки заключаются в том, что во время эрекции отмечается больший приток крови и, соответственно, размер эрегированного члена больше.

Читайте также:  Быстрое семяиспускание у мужчин: лечение в домашних условиях

Польза таких регулярных тренировок неоспорима, что подтверждают отзывы мужчин. Однако необходимо отметить, что заметное увеличение члена появляется после регулярных тренировок на протяжении не одного месяца.

Поэтому делать специальные упражнения необходимо регулярно, длительно, а также не забывать правильно выполнять все рекомендации.

Существует несколько вариантов джелкинга. При этом технические отличия могут быть существенны. Но все варианты можно разделить на две основные группы:

  1. Мокрый джелкинг.
  2. Сухой джелкинг.

Выбор определяется индивидуальными предпочтениями мужчин. При мокром варианте во время подготовки и непосредственного выполнения упражнений используются вода или различные смазки. Сухой, соответственно, можно выполнять без дополнительного увлажнения.

От мокрого до сухого

Существует несколько техник упражнения. Но в любом случае их результат направлен на увеличение размера полового члена.

Мокрый джелкинг обычно рекомендуют выполнять в душе. Делать его необходимо с использованием мягкой ткани, которую смачивают в теплой воде. После этого половой член оборачивают мокрой тканью. Так повторяют несколько раз до достижения ощущения прилива тепла. Обычно ткань следует смачивать теплой водой каждые полминуты.

Другой вариант мокрого джелкинга заключается в использовании геля, масла, смазки или крема. Выбранное средство массажными движениями распределяется по пенису, таким образом происходит разогрев мышц и тканей. Благодаря этому ткани становятся более эластичными. После этого начинается основная программа.

Мужчина должен плотно обхватить половой член кольцом, образованным большим и указательным пальцами. Следует скользить ритмичными движениями от основания до головки члена. Каждой рукой необходимо выполнить по 100–150 повторений в течение 10 минут.

После третьей недели тренировок показано увеличение количества повторений до 500 и более за 20 минут. Следите за тем, чтобы уровень эрекции не превышал 55 %. Если он больше, то рекомендуется сделать перерыв и постараться расслабиться.

Отзывы отмечают, что для начинающих наиболее приемлемым вариантом является мокрый и только после достижения успехов в его выполнении можно начинать практиковать сухой джелкинг.

Лучшее средство для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА это…

Техника джелкинга в сухом варианте несколько отличается. Рассмотрим основные этапы. Итак, правильно выполнять сухой вариант необходимо следующим образом:

  • Обхват ладонью основания полового члена.
  • Медленное движение вверх с напряжением по направлению к головке пениса.
  • Поворот руки на уровне головки (в целом движение напоминает восьмерку).
  • Плавное соскальзывание вниз к основанию.

Длительность такого массажа составляет около 20 секунд. Потом программа повторяется, только по направлению вверх плавное движение, а вниз с напряжением. Отзывы свидетельствуют, что уже спустя три недели таких тренировок отмечается положительный результат.

Плюсы и минусы

К плюсам можно отнести возможность увеличить размеры полового органа. А если размер не удалось увеличить, то в любом случае польза заключается в улучшении кровообращения и качества эрекции.

Если правильно выполнять упражнения, то вред минимальный. Но неправильная техника может привести к серьезным осложнениям. В таком случае результат будет несколько другой, и вред может заключаться в следующих состояниях:

  1. Наличие припухлости, синяков на стволе пениса.
  2. Разрывы капилляров, которые сопровождаются наличием капиллярной сетки.
  3. Покраснение.
  4. Дискомфорт и неприятные ощущения.
  5. Непропорциональность органа.

Увеличитель члена №1 в мире! Это…

Джелкинг позволяет увеличить размер пениса, что подтверждают отзывы и многочисленные наблюдения. Несомненным преимуществом является то, что для его выполнения не требуется никаких финансовых затрат. Выполнять его достаточно просто, поэтому возможно даже в домашних условиях. А результат удивит многих.

Есть ли реальные результаты методики? Может ли ее применение нанести вред организму?

Теоретически само название НУП натуральное увеличение пениса противоречит мнению, что оно может причинить вред здоровью мужчины. Исключениями могут быть те случаи, когда мужчины халатно относились к противопоказаниям, неправильно выполняли упражнения, злоупотребляли приборами по растяжению члена и т. п.

Реальные результаты НУП можно увидеть в разных живых форумах, где мужчины делятся фотографиями с результатами до и после. Но чтобы получить прирост, необходимо составить для себя целую программу занятий, придерживаться ее не меньше 3 месяцев, а лучше полгода, а также правильно выполнять все по инструкциям.

Способы и методы увеличения полового члена

Джелкинг

Правила проведения джелкинга

Упражнения для увеличения члена с подвешиванием грузов

Техника упражнений для увеличения члена

Экстендер для увеличения пениса

Как правильно носить экстендер?Экстендер для увеличения члена: применение и результаты

Вакуумная помпа для увеличения члена

эректильная дисфункцияВакуумная помпа для увеличения члена: применение и результаты

Читайте также:  Искривление полового члена: причины, симптомы и особенности лечения

Увеличение полового члена с помощью инъекций

Мазь, гель и крем для увеличения полового члена

Расскажем более подробно о каждой группе кремов:- Средства для кратковременного увеличения.- Средства с долгосрочным эффектом.- Вспомогательные средства.Крема, мази, гели, таблетки, биодобавки и инъекции для увеличения члена

БАДы и таблетки для увеличения полового члена

здесь

Хирургическое увеличение члена

Операция по увеличению члена

Как увеличить член за один день

За сутки можно добиться как кратковременного эффекта, так и постоянного путем оперативного увеличения. Один из безопасных методов роста члена – специальная насадка. Может применяться открытый тип или закрытый. Подобное приспособление подходит для длительного увеличения достоинства и усиления эрекции. Чтобы удлинить рекомендуется выбрать закрытый тип насадки.

Рекомендуется для сохранения чувствительности выбрать более мягкий материал. Насадки из силикона и латекса практически не ощущаются. Применяется подобное приспособление на протяжении нескольких часов. Многие отмечают, что за несколько дней будет виден результат. А за три дня уже мужчина себя чувствует в постели лучше.

Отдельное внимание уделяется кремам и гелям. Производитель гарантирует результат за 1 день, но это зависит от прямых функций средства. Препараты бывают нескольких видов:

  • краткосрочные (действующие перед сексом);
  • долгосрочные (эффект достигается примерно за 2 дня);
  • в качестве вспомогательных средств: если параллельно используются другие методики увеличения полового органа.

Самый радикальный метод, на который решается далеко не каждый мужчина – операция. По сути, увеличение происходит за 3 дня, а длительность эффекта на всю жизнь. Оперативное вмешательство больше подходит мужчинам, имеющим явные отклонения в развитии пениса. Если член при эрекции составляет менее 11 см, могут разрешить операцию. Подобные хирургические вмешательства делают для:

  1. Добавления длины.
  2. Утолщения.

«Важный факт. Хирургически увеличивается половой орган до 4-х см. Проводится оперирование опытным врачом под местным наркозом.»

Польза и вред

Подобно любой другой технике, джелкинг имеет ряд преимуществ и отрицательных сторон.

Польза и вред

Из плюсов подобной методики увеличения члена можно отметить:

Польза и вред
  1. Реальное увеличение пениса в размерах (относительно длины и толщины).
  2. В случае правильного выполнения движений, улучшенное кровообращение увеличивает качество эрекции мужчины.
  3. Джелкинг — отличная профилактика застоев крови в районе фаллоса.
Польза и вред

Правильно выполняемый джелкинг — залог успешного повышения длины пениса. Отсутствие практики способно принести гораздо больше вреда, нежели пользы. К побочным эффектам, возникающим в результате неправильно проводимой процедуры, относят:

Польза и вред
  1. Повреждения кровеносных сосудов. Такое состояние приводит к образованию в дальнейшем капиллярной сетки, синяков и кровоподтеков.
  2. Наличие длительного ощущения дискомфорта в области полового члена.
  3. Растяжения мышечной ткани.
Польза и вред
  1. Отеки и покраснения.
  2. Внутренний или наружный травматизм члена.
  3. Деформация полового органа, отмечающаяся в конце курса. При этом член в эрегированном состоянии приобретает нестандартную или непропорциональную форму.
Польза и вред

Основным противопоказанием к занятиям джелкингом являются проблемы сердечно-сосудистой системы.

Совет. Руководство к правильному джелкингу можно отыскать на просторах интернета. Результативнее всего смотреть видео-уроки с описанием поэтапных действий или ориентироваться на подробные картинки и схемы.

Техники

Существует целый ряд разнообразных техник при выполнении упражнений. Рассмотрим подробно каждую из них.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный если применять его вместе с упражнениями по увеличению члена — крем Titan gel. Наш обзор можно прочитать здесь, а ПРАКТИЧЕСКИМ ОПЫТОМ применения крема блогер Никита Кораблев поделился с нами по этой ссылке. Кликайте!
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Мокрый джелк со смазкой

Мокрый джелкинг выполняется при 60% уровне эрекции. Техника выполнения заключается в следующем:

  1. Мокрый джелкинг, как правило, выполняется в душе.
  2. Осуществите захват фаллоса.
  3. Медленно, но с силой ведите пальцы по пенису от основания к головке.
  4. Когда пальцы достигнут головки, возьмитесь другой рукой таким же захватом у основания члена и повторите движение.
  5. Повторяйте эти движения в течение 10-15 минут.

Посмотрим, как правильно делать джелкинг видеоурок:

Мокрый джелкинг с обратной хваткой

Джелкинг с обратной хваткой практически ничем не отличается от обычного джелкинга. Уровень эрекции также должен достигать 60%.

Движения точно так же начинаются от основания полового члена, а заканчиваются у головки. Это упражнение обеспечит наибольший прилив крови к органам малого таза.

Сухой джелкинг

Сухой джелкинг – упражнение более сложное в сравнении с мокрым джелкингом. В этом упражнении рука не проскальзывает по пенису, а захват никогда не ослабевает.

Выполнять это упражнение надо с осторожностью, так как именно сухой джелкинг может привести к таким травмам, как натертости и мозоли.

Читайте также:  Упражнения для улучшения потенции в домашних условиях

Уровень эрекции при этом должен составлять около 60%.

Сухой джелкинг, как правильно выполнять: видео доступно ниже.

С необрезанным пенисом

Джелкирование с необрезанным пенисом несет в себе определенные сложности. Иногда при выполнении этого упражнения жидкость копится в необрезанной крайней плоти, что может привести к отечности и болевым ощущениям.

Техника джелка с необрезанным пенисом заключается в том, что перед упражнениями необходимо оттянуть крайнюю плоть, чтобы выполнение упражнений было максимально комфортным. После этого можно выполнять любые упражнения для увеличения размеров мужского достоинства.

Никита К.: "Мне часто задают этот вопрос, ведь многие используют джелкинг (упражнения для увеличения пениса) и ждут быстрых результатов. Друзья, их не будет! Этим нужно заниматься год-два, чтобы появились новые сантиметры! Но ускорить процесс можно, если использовать вместе с упражнениями крем . "

Растягивающий джелк

Основа джелкинга – это растягивание полового члена. При этом используется ОК-захват пениса. Уровень эрекции должен достигать 60-70%.

Существует несколько техник растягивающего джелкирования. Рассмотрим некоторые из них.

    Возьмите головку члена и крепко сожмите, но не до боли. Теперь необходимо оттягивать головку члена параллельно полу 5 минут.

Потом надо сделать легкий массаж, чтобы улучшить циркуляцию крови. Далее повторите оттягивание члена во все стороны.

Каждый этап займет у Вас по пять минут, а массаж в перерывах – еще по пять. После процедуры несколько раз крепко сожмите головку пениса.

Технику выполнения джелкинга, упражнения, видео можно посмотреть здесь:

Вы должны чувствовать сильное растяжение, но не острую боль. Затем дайте ему отдых.

После этого повторите процедуру еще 10 раз. Прислушивайтесь к своим ощущениям.

Данный метод джелкинга, видео уроки доступны ниже:

Возьмите как можно больше смазки и начните водить по члену вверх-вниз, усиливая захват у основания. Захват должен быть очень крепким.

Далее потяните член вниз и зафиксируйте на несколько секунд. Повторите это действие в другие стороны.

В конце процедуры крепко захватите пенис у основания, представляя, как кровь задерживается в нем, и медленным крепким движением направьте кровь к головке.

Видеоурок джелкинга:

Показать видео джелкинг:

Джелк: ожидание и реальность

Когда появляются первые результаты джелкинга? Основываясь на отзывах мужчин, испытавших на собственном опыте данную методику, получаются поразительные результаты. Уже через несколько месяцев упорных тренировок, по словам пользователей, можно рассчитывать на увеличение фаллоса на 8-12 сантиметров.

Джелк: ожидание и реальность

Отзывы специалистов в области урологии и андрологии не столь оптимистичны. Последние утверждают, что для достижения описанного выше результата половой орган должен пребывать в состоянии напряжения минимум 4-5 часов в сутки. Подобного рода нагрузки приведут не только к импотенции и тяжелейшему травмированию члена, но даже не представляются возможными с физиологической точки зрения.

Итак, действительно ли помогает джелкинг? По отзывам опытных мужчин, применение описываемой техники мальчиками Ближнего Востока и многолетнее оттачивание мастерства могло давать вполне реальные результаты. Однако надеяться на интенсивный рост у взрослого сформировавшегося организма не стоит. Все труды и старания могут быть сведены на нет, а вместо увеличенного в размерах органа мужчина получит серьезные травмы и заболевания.

Сухой джелкинг

Комплекс упражнений, выполненный «на сухую», заставляет структуру пениса быстрее разогреваться и заполняться кровью. Сегодня этот вариант методики считается наиболее подходящим для мужчин, которые хотят удлинить свое «достоинство» на пару сантиметров за короткий промежуток времени.

Сухой джелкинг – отдельный комплекс упражнений, который выполняется без применения смазок и тренажеров. Особенность данной методики заключается в том, что во время массажа руки практически не скользят по стволу пениса, вследствие чего ткани испытывают максимальное давление. Чтобы предотвратить травмы, во время выполнения сухого джелкинга нужно учитывать следующие нюансы:

  • большим и указательным пальцем обхватите ствол фаллоса у самого основания;
  • усилив захват, проведите пальцами вверх-вниз, чтобы вызвать возбуждение;
  • ослабив хват, протащите «кольцо» от основания к головке члена;
  • совершайте упражнение на протяжении 10-15 минут, постепенно растягивая член;
  • делайте массаж не реже 1 раза в день на протяжении нескольких месяцев.

Во время проталкивания крови от основания к головке пениса происходит увеличение кровяного давления. Интенсификация кровообращения благотворно влияет на трофику кавернозных тел и мышц, которые находятся в фаллосе. Специальные упражнения дают положительные результаты уже через месяц регулярного выполнения. Стоит отметить, что джелк-терапия увеличивает не только длину фаллоса, но сексуальную выносливость.