Профилактика простатита в домашних условиях

Любое нарушение в организме легче предупредить, чем лечить. Профилактика при простатите поможет мужчине в продлении полноценной жизни. Именно по этой причине для предотвращения воспалительного процесса в предстательной железе было разработано несколько действенных методик. Рассмотрим, в чем состоит профилактика простатита у мужчин.

Симптоматика

Несмотря на данные статистики о том, что воспаление простаты фиксируют у 10–14% пациентов, врачи утверждают, что мужчин с заболеванием предстательной железы гораздо больше. Многие, зная о заболевании, не обращаются за специализированной помощью, но есть и те, кто не подозревает у себя воспаления простаты.

Для простатита характерны следующие симптомы:

  • расстройство мочеиспускания (слабая струя, неполное опорожнение мочевого пузыря, частые позывы к мочеиспусканию);
  • боли в паховой и тазовой области;
  • боли при эякуляции (в результате этого эрекция ослабевает);
  • интоксикация организма (тошнота, головные боли, бледность кожных покровов, быстрая утомляемость, половое бессилие).

Преимущества народного лечения

Терапия с применением самых эффективных рецептов народной медицины может удивить даже бывалых врачей своей результативностью, особенно, если пациент параллельно принимает более привычные синтетические препараты. То же справедливо и в отношении заболеваний мужской мочеполовой системы.

Преимущества народного лечения
Преимущества народного лечения

Лечение простатита народными средствами показывало отличные результаты еще тогда, когда само диагностирование подобной патологии было затруднительным. Тем не менее, натуропатия, в отличие от консервативной медикаментозной терапии, насчитывает уже тысячи лет своего применения в народе, и за это время сотни и тысячи рецептов были проверены, отшлифованы и с успехом опробованы на множестве людей.

Преимущества народного лечения
Преимущества народного лечения

Главным преимуществом лечения простатита с помощью народных средств, по мнению его сторонников, следует считать отсутствие вреда, наносимого организму искусственными препаратами со сложной химической формулой. Такие лекарства позволяют добиться результата, но одновременно «бьют» по другим органам и системам человека, при том, что еще и сопровождаются частыми побочными эффектами. Кроме того, не стоит забывать о большом списке противопоказаний и ограничений при приеме таблеток, капсул и уколов, которые лишают многих мужчин надежды избавиться от импотенции или воспаления предстательной железы.

Преимущества народного лечения
Преимущества народного лечения

Сказанное в равной мере справедливо и в отношении разного рода народных процедур, ставших прародителями современной физиотерапии. Проводимые в домашних условиях компрессы, ванны и различные упражнения во всех смыслах удобнее и дешевле для пациента.

Преимущества народного лечения
Преимущества народного лечения

Главное, о чем надо помнить – не всегда простатит можно вылечить дома, потому что обострение заболевания с тяжелым воспалением простаты требует применения быстродействующих препаратов для снятия первичных симптомов.

Преимущества народного лечения
Преимущества народного лечения

Уже после стабилизации состояния больного допускается прибегнуть к народным способам борьбы с простатитом, но только в составе комплексной терапии.

Преимущества народного лечения
Преимущества народного лечения

Симптомы аденомы предстательной железы

К сожалению, перечислить все симптомы простатита сложно, потому что у каждого мужчины они могут быть свои. Необходимо заняться мужским здоровьем, если наблюдается один или несколько признаков:

  1. Во время мочеиспускания чувствуется жжение.
  2. Мужчина чересчур раздражителен.
  3. Человек стал больше уставать при привычном ритме жизни.
  4. Отмечается боль около промежности.
  5. Наличие волокон белого цвета в моче.
  6. Нарушение или отсутствие потенции.
  7. Изменение цвета и консистенции спермы.

Если выявлен хотя бы один из симптомов, необходимо посетить уролога в срочном порядке. После обследования доктор установит дальнейшее лечение и подскажет, как избавиться от простатита народными средствами при условии не запущенной его формы.

Острое развитие болезни

Если заболевание появилось внезапно, симптоматика будет яркой и выраженной.

  • повышение температуры тела до высоких показателей (38 градусов и больше);
  • чувство ломоты, озноб;
  • болевой синдром в области поясницы, крестца, промежности;
  • нарушение трудоспособности, общая слабость;
  • перемены в настроении;
  • ярко выраженные проблемы со сном.

Есть и специфические симптомы простатита:

  • затрудненное мочеиспускание, увеличение частоты посещения туалета (особенно ночью);
  • присутствие частиц слизи в биологической жидкости;
  • сокращение количества мочи, изменение ее цвета;
  • острая боль при каждой попытке посещения туалета.

С каждой минутой дискомфорт усиливается и распространяется на другие части тела.

Проявления хронического процесса в стадии ремиссии и обострения

Если пациент с острой формой простатита не обратился к доктору, не стоит думать, что проблема пройдет самостоятельно – это миф. Она приобретает хронический характер. Проявления периодически затухают и обостряются. Выделяются такие признаки болезни:

  • Зуд в области уретры.
  • Слабый периодический болевой синдром в промежности, районе прямой кишки, нижней части живота.
  • Учащение ночных позывов к мочеиспусканию, а также задержка небольшого количества жидкости в мочевом пузыре.
  • Проблемы с половой функцией: нарушение эрекции, семяиспускания.
  • Усиление дискомфорта во время сексуального контакта.
Читайте также:  Обзор популярных препаратов для улучшения эрекции

Если хронический простатит находится в стадии обострения, то интенсивность симптомов несколько увеличивается. Пациент становится раздражительным, дестабилизируется эмоциональный фон. У мужчины часто развивается депрессивное состояние, он закрывается в себе. Если вовремя не начать лечение, то существует возможность появления аденомы, рака.

Отличительные симптомы разных видов простатита

Существуют разные виды простатита по этиологическому фактору:

Тип патологии Характеристика
Инфекционный Такой простатит вызывается различными болезнетворными микроорганизмами. Для него характерно расстройство функциональности мочеполовой системы, присутствуют изменения в составе крови и других биологических жидкостей
Бактериальный Такой простатит вызывается различными болезнетворными микроорганизмами. Для него характерно расстройство функциональности мочеполовой системы, присутствуют изменения в составе крови и других биологических жидкостей
Калькулезный Он развивается вследствие присутствия в железе конкрементов (камней). Встречается данный тип болезни преимущественно у пациентов пожилого возраста. У человека появляются такие признаки: боль в малом тазу или области крестца, которая усиливается после сексуального контакта или другой физической активности. Из-за повреждения стенок органа и протоков в моче обнаруживается незначительное количество крови. Нарушается эректильная функция, появляется раздражение, апатия
Застойный Изменений в составе биологических жидкостей нет. Симптомы простатита слабые. У пациента затрудняется мочеиспускание, иногда повышается температура, ощущается боль. Больной находится в состоянии тревожности. Он может вести половую жизнь, но она сопровождается дискомфортом, ослаблением интенсивности оргазма
Гнойный Этот случай считается самым тяжелым. С течением времени признаки становятся более интенсивными. У человека появляется боль, повышается температура, а также выделяется гной из уретры

Симптомы простатитов у мужчин очень похожи между собой и имеют лишь незначительную разницу в особенностях проявления. При отсутствии лечения болезни у пациента развивается импотенция, проблемы с мочеиспусканием, психологически нарушения.

Что предлагает народная медицина?

Издавна лечение предстательной железы проводилось народными средствами. Народная медицина советует в домашних условиях приготовить отвары, настои, которые укрепляют мужское здоровье.

Какие самые популярные народные средства?

Рецепт 1.

Домашние рецепты советуют лечение лопухом, из которого готовят отвар. Корень лопуха – кладезь микроэлементов, витаминов, которые препятствуют появлению мужской проблемы. Для отвара небольшую горсть лопуха измельчить и залить небольшим количеством кипяченой воды. Полученную смесь кипятить десять минут, принимать четыре раза в сутки перед употреблением пищи.

Рецепт 2.

Один из известных народных методов – лечение простаты петрушкой. Из трех чайных ложек измельченной петрушки и кипяченой воды нужно приготовить настой. Проварить смесь двадцать минут. Охлажденный настой принимают маленькими дозами в течение дня.

Рецепт 3.

Действенными народными средствами считаются чистотел, медуница, солодка, известные противовоспалительными свойствами.

Из этих трав готовят настои:

  1. Например, известный целебными свойствами чистотел. Измельчить немного чистотела, добавить двести граммов горячей воды. Два-три часа настоять, после этого процедить. Схема приема такова: три раза в день перед едой по одной столовой ложке.
  2. Народными целителями предлагается простое лечение медуницей: десять граммов сухой медуницы настаивать двадцать минут. Употребляют смесь три раза в день.
  3. Настои из солодки готовятся по такой же схеме. Но тем, у кого повышенный уровень сахара в крови, употреблять не рекомендуется.

Рецепт № 4.

Понадобятся листья черной смородины. Взять их нужно из такого расчета: на пятьсот миллилитров кипятка четыре столовых ложки смородины. Процеженный настой употреблять в течение дня три раза, за каждый прием – половина стакана.

Фитотерапия для предупреждения серьезного мужского заболевания – один из эффективных методов, который дополняет медикаментозную терапию. Но фитотерапия должна подбираться индивидуально, травяные сборы лучше менять через один-два месяца. Это предотвратит привыкание организма.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни может привести к застою венозной крови в органах малого таза, так называемой конгестии, что является одной из распространенных причин развития простатита. Избежать этого можно внедрением в свою жизнь некоторой доли физической активности. Необязательно для этого записываться в тренажерный зал. Вполне хватит для этого ежедневных пеших прогулок на свежем воздухе. Полезными также будут занятия любимым видом спорта (футбол, баскетбол, волейбол), пробежки, сезонные катания на лыжах или коньках. Главное – это найти свое любимое занятие.

Особенно важную роль физическая активность занимает в жизнь людей, которые имеют офисную («сидячую») работу. Для тех, у кого мало времени на занятия спортом, можно предложить выполнение хотя бы раз в день элементарных упражнений (приседаний, махов ногами и др.), которые не займут много времени.

Эффективен ли массаж при профилактике простатита?

Почему-то многие мужчины с иронией относятся к данной профилактической методике, не веря в ее пользу. Но массаж предстательной железы на самом деле обладает огромными преимуществами! Ведь после проведения этой процедуры увеличивается приток крови к пораженному органу, простата обогащается кислородом, в нее поступает множество питательных веществ. Такая стимуляция железы вызывает повышение уровня тестостерона – главного полового гормона мужчины, от которого зависит эректильная функция полового члена. Возрастает тонус паховых мышц, нормализуется работа выводных протоков предстательной железы.

Эффективен ли массаж при профилактике простатита?

Существует несколько различных методик выполнения массажа:

  • Ручной метод – производиться одним пальцем, который используют для нажатия на необходимую область. Нередко такую технику применяют в качестве профилактики хронического простатита у мужчин.
  • Непрямой массаж – он более подходит для ранних стадий данного заболевания. Процедура включает напряжение и расслабление мышц в области ануса.
  • Ректальный способ – такой вид массажа проводиться непосредственно через заднепроходное отверстие. Для того чтобы такой метод профилактики действовал более эффективно дома можно применять вакуумный насос, предназначенный специально для этой процедуры.
  • Массаж водным потоком – предусматривает использование клизмы, с помощью которой в прямую кишку мужчины вводят лекарственный настой из трав. Пациент должен постараться удержать лекарство внутри определенное время, плотно сжимая мышцы промежности и ануса.
  • Урологический метод – наиболее сложный способ профилактики простатита, он выполняется специализированными инструментами, которые стимулируют мочеиспускательный канал и простату.
Эффективен ли массаж при профилактике простатита?

В подобной ситуации очень важно помнить, что непрофессиональное проведение массажа вредно отражается на мужском здоровье, провоцируя кровотечения и различные повреждения области ануса и промежности. При некоторых патологиях такой вид профилактики вообще запрещен: например, при острых урологических патологиях, геморрое, опухолях заднего прохода и при наличии камней в предстательной железе. Именно по этой причине назначать массаж простаты и другие методы профилактики простатита должен только лечащий врач после проведения комплексного обследования пациента.

Роль профилактики в лечении простатита

Лечить воспаление предстательной железы и при этом не заниматься профилактическими мероприятиями – 100% гарантия того, что заболевание спустя некоторое время вернется. Поэтому, помимо приема лекарственных средств и иммуномодулирующих препаратов, мужчина обязан позаботиться о своем здоровье и сделать так, чтобы недуг больше не потревожил. Для этого понадобиться соблюдать следующие правила:

  • Надо защищать тело от переохлаждения и перегрева. Резкие колебания температуры окружающей среды негативно влияют на состояние организма;
  • В меню должны появиться свежие фрукты, овощи, натуральные соки, мясо и пища, богатая на белок;
Роль профилактики в лечении простатита
  • Активность – залог отсутствия застойных процессов в области малого таза. Поэтому нужно больше гулять, делать каждое утро зарядку или бегать перед сном в парке;
  • Вредные привычки, такие как курение, наркомания или алкоголизм, не только способны усилить симптомы простатита, но и в целом ухудшить самочувствие мужчины. Чтобы ускорить ход терапии и навсегда позабыть о тяжелых болезнях, надо отказаться от них и начать вести здоровый образ жизни.

Также требуется регулярно посещать врача и следовать его рекомендациями. Постоянное наблюдение со стороны доктора помогает вовремя выявлять патологии и бороться с ними.

Наиболее распространенные симптомы

Существует два крайних варианта проявления простатита у мужчин:

  1. Отсутствие каких бы то ни было признаков болезни, лишь эпизодические сбои в функционировании мочеполовой системы.
  2. Невероятно резкие и неожиданные признаки, требующие безотложного медицинского вмешательства.

Первый вариант присущ хронической форме заболевания, второй — острой.

Но, как правило, заболевание простаты сопровождается обычными симптомами, по которым несложно отчетливо определить, что проблема именно в воспалительном процессе, располагающемся в области предстательной железы. Ключевыми признаками являются:

  1. Учащенные позывы к мочеиспусканию. Связано с тем, что за счет воспаления, мочевой пузырь может передавливаться, появляется ощущение его наполненности. Наличие даже скудного количества мочи становится источником ложных позывов.
  2. Затрудненное мочеиспускание. Причины идентичны вышеупомянутому пункту. Также процесс мочеиспускания может сопровождаться сильным жжением и резкими болями.
  3. Стандартные проявления воспалительного процесса. К таким стоит отнести повышенную температуру тела, болезненное ощущение холода, головную боль, чрезмерную утомляемость.

В некоторых случаях мочеиспускательный процесс сопровождается кровянистыми выделениями. Чаще подобное проявление встречается при острой форме заболевания. Также к основным признакам простатита у мужчин, относятся болезненные ощущения во время эякуляция или при быстрых движениях в области таза.

Стоит отметить, что хроническое воспаление простаты является гораздо более распространенным вариантом, нежели острая форма. Для хронического простатита свойственно чередование фаз обострения и ремиссии. Периоды обострения характеризуются тупой болью в районе промежности и заднего прохода, которая переносится в область паха и прямую кишку.

Длительному воспалительному процессу порой сопутствует воспаление семенных пузырей (везикулит) или шейки мочевого пузыря. При подобных явлениях заболевание проистекает сложнее.

Продукты, полезные для профилактики простатита

  1. Ряженка, кефир. Данные молокопродукты незаменимы, так как способствуют налаженной работе кишечника и пищеварительной системы, восстанавливают микрофлору, улучшают кровоснабжение органов малого таза.
  2. Мясо и рыба нежирных сортов. Служат превосходными источниками аминокислот, которые необходимы для строения клеток.
  3. Орехи, в частности, лещина. В их состав входит аргинин, фолиевая кислота, различные витамины.
  4. Томаты. Содержат удивительный антиоксидант под названием ликопин. Данное вещество стало известным, благодаря его свойству бороться с раковыми клетками. Согласно последним исследованиям, риск образования злокачественной опухоли в районе предстательной железы, при потреблении ликопина, снижается весьма значительно.
  5. Соя, зеленые бобы.
  6. Брокколи, а также капуста других видов. Являются отличными антибактериальными растениями;
  7. Морепродукты. Предпочтительнее всего мидии и устрицы — они содержат цинк, положительно влияющий на организм мужчин.
  8. Клюква и барбадосская вишня (ацерола). Содержат витамин C, а также полезные микро- и макроэлементы.
  9. Отруби. Вмещают в себе рекордное количество цинка.
  10. Мед, прополис.

Практически все продукты пчеловодства хорошо борются с воспалительными процессами, укрепляют иммунитет, поддерживают его уникальными полезными веществами. Именно поэтому в народных рецептах для профилактики простатита, мед зачастую фигурирует в качество одного из основных ингредиентов, наравне с различными травами.

Методы профилактики простатита у мужчин

  • Профилактика простатита у мужчин направлена на исключение причин развития острого и хронического воспаления предстательной железы.
  • Помимо своевременной диагностики и лечения половых инфекций, превентивные меры включают нормализацию физической и сексуальной активности, соблюдение принципов здорового образа жизни и питания, прием профилактических курсов лекарств, использование народных методов и средств.
  • Мероприятия преследуют цель исключения развития бесплодия и снижения потенции у мужчины.

Виды профилактики простатита

  • первичные профилактические меры;
  • вторичная профилактика.

Простатит может протекать в острой форме и в хроническом варианте. Острый процесс развивается при проникновении в ткани предстательной железы инфекционных агентов различными путями, реже – аутоиммунный, застойный, асептический.

Важно

Первичная профилактика подразумевает комплекс мероприятий, направленных на исключение воспаления предстательной железы. Вторичная профилактика выполняется для недопущения перехода острого воспаления в хроническое, уменьшение количества рецидивов и последствий.

Методы профилактики простатита у мужчин

Первичные меры включают:

  1. Рациональное и сбалансированное питание, препятствующее набору лишнего веса,
  2. Регулярные физические нагрузки и сексуальная жизнь с целью исключения застойных процессов.
  3. Соблюдение половой культуры.
  4. Исключение переохлаждений.

Вопросы профилактики заболеваний мужской репродуктивной системы прежде всего касаются хронического простатита. Это заболевание имеет множество патогенетических факторов развития, чревато серьезными последствиями со стороны органов малого таза, фертильности и сексуальных функций.

Профилактика хронической формы является наиболее важным и сложным этапом в сохранении здоровья предстательной железы. Половые инфекции способны протекать с минимальными симптомами.

В частности, уреаплазмоз, хламидиоз, микоплазмоз, которые лидируют в структуре инфекционного поражения железы у мужчин, имеют скрытую клинику.

Острый простатит может протекать под маской простуды, гриппа, иметь слабовыраженную клинику цистита. Временные сексуальные дисфункции могут быть восприняты мужчиной за усталость, последствия стресса. В результате отсутствия принятых мер развивается хронический простатит.

Вторичная профилактика простатита:

  1. Своевременное выявление и лечение половых инфекций.
  2. Полноценная терапия острой формы простатита.
  3. Профилактические курсы препаратов для предотвращения рецидивов.

Хронический простатит грозит развитием бесплодия и импотенции при отсутствии должного лечения и своевременности его выполнения. Вторичная профилактика и лечение простатита хронической формы позволяют свести к минимуму последствия воспаления предстательной железы.

Физическая активность

Адекватная и регулярная физическая нагрузка способствует нормализации кровообращения и трофики предстательной железы, что позволяет органу бороться с микроорганизмами.

У мужчины, соблюдающего здоровый образ жизни, половые инфекции протекают без вовлечения простаты. При наличии неблагоприятных предпосылок вирусы и бактерии проникают восходящим путем к тканям железы.

Методы профилактики простатита у мужчин

Ежедневно необходимо проходить расстояние, эквивалентное 10 тысячам шагов. Этого достаточно для нормального функционирования простаты.

Плавание, даже непрофессиональное, способствует улучшению и активизации кровотока предстательной железы. Для профилактики простатита достаточно заниматься плаванием 2 раза в неделю.

Полезными станут упражнения для улучшения трофики малого таза, укрепления тазовых мышц и профилактики простатита:

  1. Сокращение мышц заднего прохода. Эти упражнения можно выполнять в любом месте, для этого необходимо находиться в вертикальном положении, сжимать и расслаблять мышечное кольцо ануса. Сначала выполняют сжатие на 5 секунд, затем наращивают время до 10 секунд. Количество сокращений увеличивают от 10 до 30. Упражнения выполняют каждый день.
  2. Приседания. Ноги следует расставить на ширину плеч и выполнять по 10 приседаний ежедневно.
  3. Упражнение «велосипед», «ножницы» необходимо выполнять каждый день.
  4. Ходьба на ягодицах. Для этого сидя на полу следует сокращать ягодицы так, чтобы осуществлять передвижение по плоскости.
  5. Завершать комплекс упражнений для профилактики простатита следует выполнением «березки».
  6. Занятия йогой.

Регулярная физическая активность не только способствует профилактике застойных процессов и простатита, но также и улучшению потенции.

Адреноблокаторы

Адреноблокаторы

Нужно отдельно выделить такую группу препаратов от простатита, как альфа адреноблокаторы. Лекарства воздействуют на гормональные процессы, которые происходят в репродуктивной системе мужчины, и способствуют устранению предпосылок для отечности и воспаления предстательной железы. Поскольку медикаменты вмешиваются в химические реакции, в которых принимает участие тестостерон, нужно перед применением обследоваться у андролога.

Это обязательно при профилактике простатита. Лекарственные препараты, которые заслужили высокие оценки мужчин: «Омник», «Экадо», «Витапрост», «Пепонен», «Цернилтон». Стоимость этих средств, в среднем, колеблется от 500 рублей до 1500. Но при этом их действие продолжается долго, профилактика заболевания обеспечивается на один-два года. Не только лекарственная профилактика простатита эффективна. Народные средства тоже используются с большим успехом.

Адреноблокаторы