Гипоспермия – почему мало спермы у мужчины

Секс занимает важное место в жизни людей репродуктивного возраста. Однако, многих мужчин волнует вопрос, как кончать много и как увеличить количество спермы, какой объем эякулята считается возрастной нормой. Самое обильное семяизвержение далеко не всегда является качественным по своей структуре. Ведь помимо жидкой основы, в эякуляте присутствуют сперматозоиды, которые и отвечают за продолжение человеческого рода.

Как определить величину риска

Медицинские исследования способны дать ответы на многие вопросы относительно того, какие показатели для спермы можно считать нормальными, и в чем именно заключена загвоздка, когда долгожданная беременность не наступает. Но как понять, что пора обращаться за помощью к специалистам? Вряд ли мужчины имеют прямо под боком лабораторию, в которой можно произвести самостоятельные анализы.

Как определить величину риска

Впрочем, с гипоспермией не все так сложно – малое количество спермы не всегда указывает на наличие заболевания, однако, если в процессе эякуляции вырабатывается объем семенной жидкости менее двух миллилитров, такой диагноз весьма вероятен. Рассмотрим, как в домашних условиях можно определить, сколько спермы стало выделяться за один раз.

Для измерений используют презерватив без смазки, емкость с делениями – мензурку или обычный шприц, выдерживать сперму в презервативе после эякуляции необходимо не менее получаса, еще лучше в течение 60 минут. После переливания семя в мерный сосуд оценивают результат – если объем спермы не меньше 1,5 мл, можно говорить о норме, не столь высокие показатели указывают на наличие определенных факторов, приведших к гипоспермии. Иногда наблюдаются разовые сбои, почему и не стоит особо волноваться. Но и игнорировать проявление нежелательно, так как оно может быть указателем на иные отклонения.

Как определить величину риска

Следует помнить, что даже проведенные самым тщательным образом измерения не могут считаться достаточной причиной для постановки диагноза и последующего самолечения. При любых отклонениях необходимо назначение спермограммы и прочих анализов, результаты которых должен оценивать квалифицированный специалист, чтобы затем назначить грамотное лечение.

Густая сперма у мужчины: норма или проблема

Почему сперма стала густой и что это может значить:

  • Повышение плотности эякулята не является нормой, однако это не всегда признак серьезной патологии, иногда причиной может стать стрессовая ситуация. Если мужчина заметил, что семенная жидкость стала гуще паниковать сразу не стоит, однако отнестись к этой проблеме следует очень серьезно. Иногда достаточно начать правильно питаться и восстановить водный баланс как показатель придёт в норму. Однако если после таких манипуляций ситуация не изменилась, а у спермы появился неприятный запах или изменился цвет, то необходимо обратиться к специалисту.
  • Если у мужчины не только стала гуще сперма, но и появляются болезненные ощущения при мочеиспускании, то необходимо срочное лечение, так как, скорее всего, это показатель говорит о разнообразных заболеваниях.

Большое количество эякулята

Большой объём эякулята может быть естественным явлением в двух случаях:

  • при длительном воздержании (см. «Половое воздержание — польза или вред?»). Скопившаяся семенная жидкость в большом объёме определяется в эякуляте, а процент молодых сперматозоидов при анализе спермограммы снижается;
  • при повышенной гормональной активности. Она также может приводить к усиленному синтезу сперматозоидов, тем самым, увеличивая объём эякулята.

При отсутствии вышеуказанных причин, специалисту необходимо исключить патологию, связанную с наличием новообразований в репродуктивной системе мужчины. Злокачественные опухоли тканей яичек или предстательной железы могут привести к значительному увеличению количества сперматозоидов в семенной жидкости или же секрета предстательной железы. В спермограмме, в этом случае, определяются изменённые недозрелые сперматозоиды с пониженной активностью, что, зачастую, является причиной бесплодия.

Читайте также:  Сладкая власть феромонов

Симптоматические особенности, которые могут сопровождать густые выделения

Биологическая жидкость принимает загустевший вид у мужчин, которые ведут слишком активную половую жизнь. При нечастом половом акте сперма наоборот разжижается, и эта патология влияет на её качество для оплодотворения женской яйцеклетки.

В любом случае необходимо вести контроль половой жизни и не забывать о методах контрацепции при занятии сексом с разными половыми партнёрами.

Симптоматика, которая сопровождает патологические изменения в биологической жидкости у мужчин:

  • Помимо вида консистенции сперма может выделяться тёмно – серого и жёлтого оттенка. В ней может образоваться примесь в виде хлопьев. Она способна издавать неприятный, и даже зловонный запах, который будет доставлять дискомфорт после проведённого полового акта.
  • При присоединении вторичной инфекции у мужчины в уретре начнётся болевой синдром, усиливающийся во время полового акта. Во время секса из полового члена будет выходить самопроизвольно слизистое выделение, нехарактерное для здорового человека. Мужчину не покинет чувство жжения во всей мочеполовой системе и неприятные, дискомфортные ощущения.

При возникновении одного из перечисленных симптомов, совместно с выделением загустевшей биологической жидкости у мужчин, необходимо незамедлительно обратиться к урологу.

Помимо воспалительного процесса у мужчин может развиваться заболевание передающееся половым путём (ВИЧ у мужчин, гонорея, сифилис, трихомониаз, гепатита B, хламидиоз и т.д), о котором он может не подозревать и заразить свою половую партнёршу.

При назначении урологом лечения мужчина должен его выполнять по инструкции, которую выпишет врач. Нельзя употреблять аналоги препаратов и изменять дозировку. Некомпетентное лечение не даст положительного результата. Заниматься самолечением без консультации специалиста также запрещено.

Почему у мужчины бывает мало спермы при эрекции

Если во время эякуляции регулярно выделяется мало спермы (менее 2 мл), то диагностируется олигоспермия (гипоспермия).

Концентрация сперматозоидов, их морфология (структура) и подвижность при этом могут быть в норме, но проблемы с зачатием все равно возникают (именно компоненты семенной жидкости обеспечивают передвижение и жизнеспособность сперматозоидов).

Почему у мужчины бывает мало спермы при эрекции

Для мужчин после 50-55 лет уменьшение объема спермы естественно и связано с возрастным снижением темпов секреции половых желез. Если с подобным сталкиваются молодые мужчины, то причиной являются патологии, которые необходимо диагностировать и лечить.

Факторы риска

Малое количество спермы не всегда является следствием заболеваний или аномалии. Причиной, почему могло уменьшиться количество эякулята во время завершения коитуса, может стать высокая половая активность.

Если период между соитиями составляет более месяца или воздержание занимает еще более длительное время, то в репродуктивной системе происходят процессы, нарушающие кровоснабжение, трофику и состав микрофлоры и у мужчины вырабатывается мало спермы.

Переживания, что вырабатывается меньше спермы, могут быть субъективными и беспочвенными. Референсное значение числа при эякуляции составляет 2-5 мл. Согласно другим нормативам, если значение превышает 5 мл, то причиной аномалии может быть воспаление предстательной железы.

  • Половая активность.
  • Возраст мужчины.
  • Психоэмоциональное состояние.
  • Образ жизни.
  • Вредные привычки.
  • Физическое перенапряжение.
  • Снижение потребляемой пищи (объема и калорийности).

Все перечисленные причины уменьшения поддаются коррекции, кроме возрастных изменений. Но у пожилых мужчин объем спермы может существенно уменьшиться в возрасте 70-80 лет. Это связывают с уменьшением уровня свободного тестостерона, снижением функции сперматогенеза и общим уменьшением количества клеток Лейдига.

Читайте также:  Продукты для улучшения качества спермы

При оценке количества эякулята, учитывается много факторов.

Определенное количество факторов риска связаны с маленьким количеством сперматозоидов и другими проблемами, которые могут вызвать маленькое количество сперматозоидов. Они включают:

  • Курение табака
  • Употребление алкоголя
  • Употребление определенных запрещенных наркотиков
  • Избыточный вес
  • Наличие определенных инфекций в прошлом или настоящем
  • Воздействие токсинов
  • Перегрев яичек
  • Травма яичек
  • Рождение с нарушением плодовитости или наличие кровного родственника, имеющего нарушение плодовитости
  • Наличие определенных заболеваний, включая опухоль и хронические заболевания
  • Лечение от рака, к примеру, облучение
  • Употребление некоторых лекарственных препаратов
  • Вазэктомия или сложная операция в абдоминальной и тазовой области в прошлом
  • Неопущенные яички в прошлом

Народные средства для увеличения объёма спермы

В настоящее время многие народные средства не уступают по эффективности повышения количества спермы промышленным добавкам. Нетрадиционные методы медицины работают, помогая увеличить активность и концентрацию подвижных сперматозоидов.

Чтобы увеличить количество спермы с помощью народных средств обратите внимание на следующие рецепты:

  1. Настойка с грецким орехом. Для приготовления нам понадобится измельчит 10 орехов, залить их 100 мл холодной воды и настаивать около трех часов. Затем добавляем несколько ложек натурального мёда и перемешиваем. Употребляем полученную настойку за 2 применения. Очень важно не использовать рецепт если у вас аллергия на продукты пчеловодства.
  2. Пшеничные ростки. Злаки положительно влияют на жизнеспособность и количество сперматозоидов. Промойте хорошо зерна пшеницы. В небольшую ёмкость высыпают зерна и заливают их чистой водой. После того как зерна настоялись в течении 12 часов в воде их употребляют в пищу 2 раза в день по столовой ложке за 1 приём. Для улучшения вкуса можно добавить потом немного мёда.
  3. Бобровая струя.  Данная субстанция, добывается из желез животного и содержит стероидные вещества, салициловую кислоту, широкий набор микро- и макроэлементов. Рекомендуется употреблять в виде настойки, которую можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно:  берем 200 грамм сухого сырья и заливаем 1 литром водки, настаиваем около месяца. Следует пить 3 раза в день до еды.
  4. Продукты пчеловодства. К продуктам пчеловодства можно отнести пергу, труневый гомогенат и пчелиный подмор. Включат широкий спектр биоактивных веществ и особенно эффективны при воспалительных процессах в мочеполовой системе.
  5. Семена подорожника. Очень действенное народное средство, помогающее улучшить качественные характеристики семенной жидкости. Для приготовления понадобится 250 мл воды и 1 столовая ложка семян. Всё это доводим до кипения на печке и кипятим в течении 5 минут. Полученную настойку рекомендуется употреблять по 2 столовые ложки 3-4 раза в день. Продолжительность приёма 1-2 месяца.
  6. Отвар с шиповником. Для приготовления нам понадобится 1 литр горячей воды и 100 грамм сушёных ягод шиповника. Ягоды кидают в воду и доводят до кипения. Затем необходимо настоять в закрытой ёмкости. Пить по 250 мл 3 раза в день. Прием длится 14 дней.
  7. Корень девясила. Для приготовления понадобится 5 столовых ложек измельчённого сухого корня и 1 литр воды. Корень засыпают в воду и кипятят 15 минут. Курс составляет 2 недели. рекомендуется употреблять по столовой ложке каждые 2 часа в течении дня.

Потребляйте как можно больше жидкости

Как бы это не банально прозвучало, но именно вода может способствовать увеличению количества выделяемой спермы во время эякуляции. Семенная жидкость, которая входит в состав спермы состоит по большей части из воды. Благодаря такому составу происходит увлажнение путей по которым движутся сперматозоиды. Для того чтобы процесс выделения спермы работал в штатном режиме, взрослому мужчине необходимо выпивать от 2 до 3 литров воды в день. Естественно, большое количество жидкости не приведет к тому, что сперма будет быть фонтаном, но прирост количества семенной жидкости определенно будет, если вы не поддерживали водный баланс ранее.

Читайте также:  Влияние геморроя на потенцию — простые ответы на сложные вопросы

Важное замечание: Если вы позволяете себе употребление пива, водки (других крепких напитков), то:

  1. Вы увеличиваете употреблением пива количество женских гормонов в своем организме, именно поэтому появляется пивной живот, обвисает грудь, пропадает сексуальное желание. Употребляя пиво в больших количествах вы своими руками убиваете в себе мужское начало.
  2. Если вы позволяете себе такие крепкие напитки, как водка, виски, коньяк, то будьте готовы к тому, что алкоголь выводит жидкость из организма в больших количествах, кстати пива это также касается. Увлажнять путь сперматозоидам становится нечем, соответственно уменьшается количество вырабатываемой спермы и ухудшается ее качество. Не зря по статистике у детей зачатых в состоянии алкогольного опьянения в 90% случаев наблюдаются отклонения.
  3. Небольшое количество натурального сухого вина изготовлено из винограда, вполне допустимо.

Профилактика

Избежать проблем с работой половых желез можно только поддержанием общего здоровья организма. Методы профилактики гипоспермии:

  1. Регулярная физическая активность.
  2. Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
  3. Полноценный рацион и упорядоченный режим дня.
  4. Периодический контроль основных лабораторных показателей: гормоны, уровень сахара, спермограмма.
Профилактика

Таблица нормальных показателей гормонов у мужчинНе следует пытаться решить проблему малого объема эякулята путем самостоятельного подбора антибиотиков и других рецептурных препаратов. В итоге дело может кончиться хроническими уретритами из-за нарушения баланса микрофлоры, ретроградной эякуляцией, снижением потенции.

Как увеличить объем семенной жидкости

После прохождения обследования результаты могут показать, что увеличивать количество семенной жидкости не обязательно. А при необходимости увеличить объем эякулята могут быть назначенывитаминные комплексы и активные добавки, стимулирующие выработку спермы (Профертил, Спермактин, СпермаПлант, Тентекс). Это препараты на основе натуральных компонентов, поэтому они имеют минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов и способствуют не только выработке семенной жидкости, но и увеличивают подвижность содержащихся в ней сперматозоидов.

Важным этапом при решении такого нарушения является корректировка рациона питания. Необходимо употреблять больше продуктов, в которых содержатся животные белки и жиры:

  • устрицы;
  • говядина;
  • все бобовые и любые виды орехов;
  • баранина;
  • яйца;
  • сало;
  • тунец.

Мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендуется заняться каким-либо из видов спорта, которые не требуют специальной подготовки, но способствуют достаточно высоким нагрузкам, которые приводят к повышенной выработке тестостерона (единоборства, гимнастика, плавание, легкая и тяжелая атлетика).

Существует и несколько народных рецептов, которые помогут увеличить количество эякулята и улучшить его качественные показатели:

  1. Столовую ложку сушеного шалфея заливают стаканом кипятка и оставляют на полчаса. Очень мало спермы: почему это происходит и что делать

    После этого настой процеживают и принимают по чайной ложке с утра, после пробуждения, и вечером.

  2. Ежедневно один раз можно принимать настой крапивы. Листья этого растения в тех же количествах, что и шалфей, завариваются в стакане кипятка. Оптимально принимать такое средство в обеденное время.
  3. Измельченные семена тыквы в количестве одной столовой ложки смешиваются с медом в пропорции 1 к 1. Такую порцию средства необходимо принимать каждое утро перед едой.

Снижение количества выделяемой спермы редко является причиной для беспокойства. Гораздо хуже, если эякулят не выделяется вообще. Но если проблема носит постоянный характер и такое нарушение может являться причиной невозможности зачатия детей – необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который назначит адекватное лечение.

Автор Олег Добролюбов

Кандидат медицинских наук