Почему дети могут храпеть во сне без насморка и соплей

Храпу подвержены не только взрослые, но и дети. Родителей очень беспокоит, когда их ребенок долгое время храпит без соплей. Заметив такую проблему, нужно срочно принимать меры, чтобы недуг навредил здоровью ребенку.

Аденоиды и насморк

Аденоидит, как правило, возникает в результате хронического насморка и недолеченной вирусной инфекции. Болезнь развивается долго, насморки у малыша идут один за другим и постепенно приводят к усиленному храпу во сне. Иногда последний сопровождается периодической остановкой дыхания — апноэ: храп на несколько мгновений смолкает, затем малыш вздрагивает, и после нескольких резких вдохов к нему возвращается нормальное дыхание.

Стоит помнить, что причина возникновения апноэ не обязательно связана с храпам — у задержки дыхания во сне могут быть и другие источники, например, по неврологической части, но это уже определит специалист.

Ситуация требует решительных мер, так как может вызвать кислородное голодание головного мозга. Из-за этого мозг не успевает восстанавливаться для нормальной умственной деятельности, и ребенок становится раздражительным, капризным, часто жалуется на головные боли.

Начать храпеть во сне ребенок может и во время острой простуды. Воспаление верхних дыхательных путей ведет к отеку слизистой и мешает прохождению воздуха. Когда заложен нос, дыхание затрудняется, становится шумным, может сопровождаться похрапыванием.

Причины появления храпа у детей

Основными причинами возникновения храпа у детей являются заложенность носа и наличие новообразований в дыхательных путях.

Причины появления храпа у детей

Частой причиной храпа у ребенка является заложенность носа

Причины появления храпа у детей

Причиной насморка могут стать риниты, острые респираторные заболевания, гайморит, синуситы, фронтиты. Также при ангине малыш может храпеть. Данные заболевания приводят к отеку слизистой оболочки носоглотки. Но заложен нос у детей грудного возраста может быть даже при отсутствии патологии. Например, при длительном громком крике, слишком активном сосании груди. Данные состояния не считаются патологией, так как являются физиологической особенностью.

Причины появления храпа у детей

Одним из частых заболеваний, которые вызывают храп у детей, является аденоидит. Аденоиды представляют из себя железистую ткань, которая образует разрастание, принимающее довольно большой размер.

Причины появления храпа у детей

Заложен нос может быть и при патологических состояниях. В данной ситуации кроме храпа отмечается пиорея из носа (истечение гноя из носа), повышение температуры тела. Стоит отметить, что при физиологической заложенности носа гипертермия не наблюдается. Заложенность носа можно отмечать при аллергических реакциях на аэрогенные аллергены. При этом будет появляться слезотечение и покраснение кожных покровов лица.

Причины появления храпа у детей

Появление неприятного звука во сне может быть вызвано увеличенными аденоидами

Причины появления храпа у детей

Храп у ребенка может появиться, когда нос заложен по причине нахождения там инородного предмета. Маленькие дети до года и старше могут в силу любопытства засовывать мелкие предметы (игрушки, детали от них и т.д.) в нос, уши. При этом у малыша текут сопли, которые бесполезно лечить спреями, каплями.

Причины появления храпа у детей

Причины появления храпа у детей

Проблемы со сном у ребёнка в года: ребёнок храпит, скрипит зубами, потеет

У вашего ребёнка проблемы со сном? Он плохо засыпает, храпит, скрипит зубами? Рассмотрим причины беспокойного сна у четырёхлетних детей и способы их устранения.

Если малыш плохо спит, нужно разобраться: почему так происходит. Как правило, на пустом месте сон не нарушается. Часто беспокойный сон у ребёнка 4-х лет появляется из-за боязни темноты или страшных сновидений.

Крохе страшно и он всячески будет сопротивляться есть более банальные причины нежелания ложиться спать: малыш не устал или просто боится остаться в комнате один.

Однако есть впечатлительные дети, которые даже если сильно устали, не могут уснуть от переизбытка эмоций.

Если ребёнок отказывается спать и капризничает – не ругайте его. Вы должны создать спокойную эмоциональную обстановку, обнять, погладить. Близость с крохой очень важна. Малыш рядом с мамой всегда чувствует себя переживаете, что ребёнок в 4 года отказывается спать днем? Успокоим вас.

В этом возрасте дневной сон уже не обязателен. Малыш сам уснет, если устанет. А когда он бодр и полон энергии – эта процедура не обязательна. Поэтому если четырёхлетний ребёнок плохо спит днем, подумайте, может не стоит заставлять его спать насильно. А в случае нарушенного ночного сна дневным сном вообще лучше пренебречь.

Читайте также:  Как выбрать подушку для сна? Обзор наполнителей

Даже если кроха засыпает, старайтесь его всячески развлечь.

Чтобы без проблем уложить ребёнка спать соблюдайте следующие правила:

  • никаких активных игр перед сном;
  • прогулки на свежем воздухе в течение дня;
  • правильное питание;
  • физическая активность. Ребёнок за день должен уставать, тогда он хорошо будет спать ночью;
  • придумайте ритуал отхода ко сну. К примеру, укладывание любимой игрушки;
  • массаж расслабит и успокоит малыша;
  • любящая и спокойная атмосфера дома.

Очень важно перед сном обратить внимание крохи на хорошие моменты, которые произошли за день, ещё раз вспомнить их и тогда малышу обеспечены хорошие и приятные сновидения. Что касается вопроса – сколько спит ребёнок в 4 года? Тут все индивидуально, но в среднем – не менее 10-12 часов в сутки.

Четырёхлетний малыш скрипит зубами ночью

Многие мамы сталкиваются с проблемой скрипения зубами. Название ей – бруксизм. Основные причины, почему малыш так делает – это:

  • нарушение прикуса. Если вы заметили, что у ребёнка не смыкаются зубы, есть промежутки между зубами или челюсть немного выдвинута – посетите детского стоматолога;
  • челюстной мышечный спазм. Может возникать при стрессах;
  • аденоиды или полипы. Заложенность носа и пересыхание горла может вызывать бруксизм;
  • прорезывание зубов; 
  • нарушение сна;
  • приступы эпилепсии (если скрежет частый и сильный следует обратиться к специалисту);
  • недостаточная нагрузка на дёсна (включите в рацион крохи твердые продукты, это поможет расслабить мышцы челюстей и дёсна).
Проблемы со сном у ребёнка в года: ребёнок храпит, скрипит зубами, потеет

Мы разобрались, почему ребёнок в 4 года скрипит зубами. Чтобы свести к минимуму эту проблему соблюдайте правила отхода ко сну, перечисленные выше. Как вариант, можно поделать теплые компрессы на челюсти, которые помогут расслабить челюстные мышцы. В случае, если проблема не уходит, а становится более выраженной посетите педиатра и невропатолога.

В аптеках можно приобрести специальные капы от бруксизма. Они предотвратят смыкание зубов и защитят зубы от порчи эмали во время сна.

Почему храпит ребёнок 4-х лет

Ещё одна проблема нарушения сна у детей – это храп. Вы заметили, что четырёхлетний кроха храпит по ночам? Если это не постоянное явление – то волноваться не стоит. В случае, когда храп возникает систематически – стоит обратиться к врачу-отоларингологу.

Причины храпа у малышей:

  • воспаление миндалин;
  • аденоиды;
  • аллергия на что-либо;
  • апноэ;
  • предрасположенность к астме.

Однако самая распространённая причина храпа – это пересыхание носоглотки. Дабы избежать этого явления – следите, чтобы в комнате было чисто и проветрено. Хорошо если есть увлажнитель воздуха. Ведь храп не только раздражает вас, но и не даёт выспаться малышу. В результате он становится раздражительным и капризным.

Почему четырёхлетний ребёнок потеет во сне

Причины потливости у детей во время сна могут быть разнообразными, основные из них:

  • высокая температура в комнате. Чаще проветривайте и используйте увлажнитель воздуха;
  • малыш тепло одет. Не кутайте ребёнка, ему должно быть комфортно. Самая оптимальная одежда для сна – трусы и майка, если прохладно – хлопковая пижама;
  • возбуждённое эмоциональное состояние перед сном. Избегайте активных игр и негативных впечатлений перед укладыванием;
  • простудные заболевания. Если кроха заболел, давайте ему больше жидкости;
  • генетическая предрасположенность. В этом случае потливость наблюдается не только ночью, но и днём.

Во всех случаях нарушения сна по тем или иным причинам самый действенный метод борьбы – это комфортная домашняя обстановка во всех смыслах. Если же ничего не помогает, не пренебрегайте походом к врачу. Любые проблемы лучше пресекать в самом начале.

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Почему ребенок храпит во сне?

Самой распространённой причиной, объясняющей, храп ребенка, является увеличение аденоидов и миндалин нёба, что часто присутствует при наличии у ребёнка такого заболевания, как хронический тонзиллит.

Второй причиной, объясняющей, почему ребенок храпит во сне, можно назвать детское ожирение. При таком заболевании жировая ткань может откладываться в мягких тканях глотки, что также приводит к появлению храпа.

Кроме того, служить причиной появления храпа может специфика анатомии, когда кости черепа ребёнка построены несколько иначе. Дети, имеющие небольшую, слегка скошенную назад нижнюю челюсть, храпят чаще, чем другие. Это черта бывает обусловлена генетикой или является следствием нарушений носового дыхания.

Когда ребёнок от 2 до 10 лет имеет систематические проблемы с носовым дыханием и дышит в основном ртом, у него начинает формироваться особое строение лица. Его можно охарактеризовать как узкое, с маленькой нижней челюстью, невыраженными скулами, выступающим носом и скученными зубами. Такое лицо ещё называют «птичьим». Дети с таким лицом требуют особого внимания, так как подвержены угрозе появления храпа и СОАС больше других.

Читайте также:  Индейский Ловец снов – его значение и полезные свойства

Мнения специалистов о храпе у ребенка после простуды

Отоларинголог И.В. Лесков:

Для того, чтобы понять, почему ребенок храпит, нужно осматривать носоглотку. Правда, через нос аденоиды смотреть вовсе не обязательно. Осмотр носоглотки можно провести и зеркалом — при правильном проведении осмотра дети как правило просто не замечают зеркала в носоглотке и осмотр переносят спокойно. Наконец, есть и «домашние» методы диагностики аденоидов. Например, перед сном вы можете закапать ребенку в нос любые сосудосуживающие капли и посмотреть, как ребенок будет дышать носом во время сна и сохранится ли шумное дыхание. Если храп и шумное дыхание сохранятся — проблема скорее всего в увеличении аденоидов (они никак не реагируют на сосудосуживающие капли). А вот если шум при дыхании и храп исчезнут, это будет означать, что аденоиды нормального размера (то есть никак не больше I-II степени), и вам нужно сосредоточиться на проблемах слизистой оболочки носа.

Педиатр Е.О. Комаровский:

Храп в юном возрасте имеет две главные причины: аденоиды и скопление слизи в носовых ходах. Ответить на вопрос, есть ли у вас аденоиды, насколько они увеличены, воспалены или нет, и что с ними делать, сможет детский отоларинголог, к которому и надо обратиться. Что же касается слизи в носовых ходах, то уменьшить ее количество можно, регулярно увлажняя носовые пути солевыми растворами. Кроме того, есть замечательный способ избежать накопления слизи — поддерживать в комнате, где находится ребенок (особенно где он спит), режим прохладного влажного воздуха.

Читайте так же:

  • Степени аденоидов у детей и причины гипертрофии — первые признаки и симптомы патологии
  • Грипп, ОРЗ, ОРВИ – разница в симптомах, лечении и последствиях
  • Признаки гайморита у ребенка — как не пропустить заболевание?
  • У ребенка на шее появилась шишка — что это может быть?
  • Шмыганье носом у ребенка без насморка: причины и лечение

Поделитесь с друзьями:

Больше не храпим! Что нужно сделать родителям, чтобы малыш не страдал храпом?

Храпящий ребенок всегда настораживает родителей. Чтобы у мам и пап больше не возникал вопрос о том, как помочь своему малышу, приведем несколько полезных рекомендаций, которые помогут избавиться от этого неприятного явления.

  1. Если грудничок храпит, то это может означать, что условия, в которых он отдыхает, неподходящие. Оптимальная температура в помещениях, в которых спят новорожденные, — 18-20 ͦ С. При этом в спальне должно быть влажно. Никаких книг, ковров, мягких игрушек и любых других предметов, накапливающих пыль. Обязательно в комнате с новорожденным всегда должно быть чисто. Поспособствует этому ежедневная влажная уборка. Это противостоит образованию корочек в носу, поспособствует здоровому сну и даст возможность грудничку свободно дышать.
  2. Если новорожденный ребенок храпит во сне, возможно, это связано с незначительным приступом эпилепсии. Начинать терапию следует с похода к доктору-неврологу. Самостоятельно назначать ребенку лечение ни в коем случае не стоит.
  3. Если храпу сопутствует ожирение, то родителям прежде всего следует позаботиться об изменении его рациона. Чтобы сон был крепче, следует отказаться от жирной, калорийной, жареной, запеченной, сладкой пищи. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, кисломолочной продукции. Никаких газированных напитков, покупных соков ребенку с ожирение употреблять нельзя. Только натуральные продукты с минимальным содержанием сахара. И еще. Малышу с лишним весом следует больше гулять и двигаться.

Помните! ожирение часто провоцирует сахарный диабет.

  1. Если новорожденный храпит из-за заложенности носа — промойте ему носик солевым раствором. Ни в коем случае не применяйте сосудосуживающие препараты для детей до 3 лет без предварительной консультации с доктором. Если при забитости носа начала подниматься температура и появились другие симптомы, то это говорит о присоединении вирусной или бактериальной инфекции.
  2. Деткам старшего возраста можно избавиться от храпов во время сна с помощью ортопедических подушек, не позволяющих малышу запрокидывать голову в процессе ночного отдыха.
  3. Если малыш похрапывает — подложите ему под спинку подушечку, чтобы он не смог перевернуться на спинку.

Важно! Не стоит проводить на детях эксперименты, ставить самостоятельно диагнозы и, тем более, лечить храп с помощью сильных препаратов (антибиотиков) или народными средствами. Худшего в этой ситуации и быть не может.

Читайте также:  Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать?

На вопрос о том, почему ребенок храпит во сне, доктора не всегда могут дать точный ответ. Для этого следует сначала осмотреть малыша и выяснить, по каким причинам это происходит.

Независимо от детского возраста, о лечении можно говорить только после проведения дополнительных исследований, поскольку похрапывать ребенок может при развитии серьезных заболеваний – синдроме ночного апноэ, эпилепсии, тонзиллите и т. д. Поэтому, прежде чем самостоятельно прибегать к лечению — обратитесь к доктору.

Другие причины

Другие причины явления:

  • роландическая эпилепсия;
  • аллергическая реакция;
  • увеличение вилочковой железы.

Патология обнаруживается с двухлетнего возраста и проявляется во время сна. Судороги охватывают только одну сторону лица, они поражают язык, глотку, приводят к повышению слюноотделения. Слюна, попадая в верхние дыхательные пути, препятствует прохождению воздуха, становится причиной возникновения патологии. Судорожный синдром возникает во время сна, длится максимум три минуты. Родители редко замечают эти признаки.

Роландическая эпилепсия исчезает по мере взросления, но патология требует медицинского контроля.

В группу риска попадают малыши, подверженные аллергическим реакциям. Воспаление слизистых оболочек носоглотки вызывают в данном случае не патологические микроорганизмы, а разные аллергены.

Непереносимость у них может возникнуть на:

Другие причины
  • пыльцу растений;
  • животных;
  • пищевые продукты;
  • бытовую пыль;
  • пух.

На самом деле аллергия может возникнуть на все что угодно. Реакция непереносимости проявляется в виде кожных высыпаний, отека слизистой носоглотки, затрудненного дыхания.

Должны применяться срочные меры по устранению симптомов аллергии. В первую очередь необходимо исключить контакт ребенка с аллергеном, дать антигистаминное средство. При тяжелых течениях срочно доставить ребенка в ближайшее медицинское учреждение.

После купирования признаков аллергической реакции носовое дыхание восстанавливается, храп исчезает.

Данный орган эндокринной системы имеет прямое отношение к процессам формирования иммунитета и росту ребенка. При увеличении вилочковой железы наблюдается сдавливание нервных окончаний, крупных сосудов. Это приводит к затрудненному вдоху при дыхании.

Коррекция веса как метод лечения храпа

Избыточный вес довольно редко стает причиной детского храпа, но родителям стоит обратить внимание и на этот фактор. Лишние килограммы появляются вследствие эндокринных недугов, низкой двигательной активности или нарушения обмена веществ.

Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:

  • исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи,
  • контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи,
  • достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка),
  • предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара,
  • активные занятия спортом.

Другие причины

Другие причины явления:

  • роландическая эпилепсия;
  • аллергическая реакция;
  • увеличение вилочковой железы.

Роландическая эпилепсия

Патология обнаруживается с двухлетнего возраста и проявляется во время сна. Судороги охватывают только одну сторону лица, они поражают язык, глотку, приводят к повышению слюноотделения. Слюна, попадая в верхние дыхательные пути, препятствует прохождению воздуха, становится причиной возникновения патологии. Судорожный синдром возникает во время сна, длится максимум три минуты. Родители редко замечают эти признаки.

Роландическая эпилепсия исчезает по мере взросления, но патология требует медицинского контроля.

Аллергическая реакция

В группу риска попадают малыши, подверженные аллергическим реакциям. Воспаление слизистых оболочек носоглотки вызывают в данном случае не патологические микроорганизмы, а разные аллергены.

Другие причины

Непереносимость у них может возникнуть на:

  • пыльцу растений;
  • животных;
  • пищевые продукты;
  • бытовую пыль;

На самом деле аллергия может возникнуть на все что угодно. Реакция непереносимости проявляется в виде кожных высыпаний, отека слизистой носоглотки, затрудненного дыхания.

Должны применяться срочные меры по устранению симптомов аллергии. В первую очередь необходимо исключить контакт ребенка с аллергеном, дать антигистаминное средство. При тяжелых течениях срочно доставить ребенка в ближайшее медицинское учреждение.

После купирования признаков аллергической реакции носовое дыхание восстанавливается, храп исчезает.

Увеличение вилочковой железы

Данный орган эндокринной системы имеет прямое отношение к процессам формирования иммунитета и росту ребенка. При увеличении вилочковой железы наблюдается сдавливание нервных окончаний, крупных сосудов. Это приводит к затрудненному вдоху при дыхании.

Чем опасен детский храп

Храп у грудничка может вызывать осложнения. Если проигнорировать опасные симптомы, то со временем возникнет апноэ. Оно сопровождается расслаблением мышц, которые закрывают просвет для поступления воздуха. Дыхание просто останавливается, и кислород не поступает в организм около минуты!

Чем опасен детский храп

Когда малыш возобновляет дыхание, происходит резкий вдох. Малютка может всхлипывать, судорожно вздыхать или просыпаться с плачем. В итоге он не высыпается, становится капризным и существенно отстает в развитии. Синдром обструктивного апноэ в запущенной форме приводит к сосудистым и обменным нарушениям в организме.