Советы психолога — девятый месяц беременности.

Многие представительницы прекрасной половины человечества (в особенности это касается молодых девушек), порой приходят чуть ли не в ступор, когда узнают о том, что у них в скором времени будет ребенок. Дамы, только понаслышке знающие об этом счастливейшем в жизни каждой женщины периоде, часто только в общих чертах осведомлены о некоторых аспектах, касающихся такой важной темы, как беременность.

Вопрос об интимной близости на девятом месяце спорный – это будет определять врач. Но обычно либидо женщин снижено, и с таким большим животом не очень удобно заниматься сексом вообще. Многие врачи рекомендуют воздержание при отхождении слизистой пробки, хотя сам по себе оргазм не провоцирует преждевременных родов. Но если имеются противопоказания, секс будет под запретом – это подтекание околоплодных вод, предлежание плаценты или низкая плацентация, многоплодная беременность или наличие истмико-цервикальной недостаточности. Сложности могут быть с выбором поз, так как нужно полностью исключить давление на живот. Если же роды задерживаются, интимная близость является одним из естественных методов стимуляции родов – сперма мужчины обладает размягчающим эффектом на шейку матки.

Девятый месяц беременности — все о лекарствах и здоровье на

Что происходит на неделе

Тело женщины незаметно, но уверенно меняется. Внешние изменения заметны только самой женщине. Грудь наливается и становится тяжелой и красивой, возможно вы заметите появление голубой сеточки – это подкожные кровеносные сосудики, не пугайтесь. Но на них следует обратить внимание тем женщинам, которые имеют предрасположенность к варикозному расширению вен. Сами соски могут стать темнее, это не только действие гормонов, но и забота организма о вашем будущем малыше, так ему будет легче видеть сосок. Где кушать, так сказать.

Ваша матка постоянно увеличивается, сейчас она примерно размером с грейпфрут, и возможно уже можно разглядеть маленькую выпуклость внизу живота, у женщин, которые беременны уже не в первый раз, это может стать заметным раньше. Уровень гормонов уверенно растет и активно развивается плацента.

На девятой неделе начинается своеобразное общение мамы и малыша – головной мозг крохи уже может посылать маме сигналы, которые информируют ее о нуждах и потребностях ребенка. Именно поэтому к беременной женщине могут приходить внезапные или странные желания в виде еды или напитков. Прислушивайтесь к себе.

Возможен ли секс на месяце беременности

При отсутствии каких-либо патологий, секс на девятом месяце беременности, как утверждают специалисты, разрешен. Конечно, от резких и энергичных движений следует воздержаться, но нежный и плавный половой акт только приветствуется. Некоторые девушки опасаются, что оргазм на 9 месяце активизирует родовую деятельность, и роды начнутся досрочно. В этом есть зерно правды. На последних неделях беременности, сжимание стенок матки при оргазме может способствовать родовой деятельности. Поэтому девушкам, переходившим назначенный срок родов (41-42 неделя), врачи рекомендуют «тесное общение» с супругом.

Следует отметить, что занятие сексом и достижение конечного результата в нем, здорово тренируют мышцы матки и подготавливают их к полноценной родовой деятельности. Поэтому если патологий и противопоказаний от гинеколога нет, со второго триметра начинайте «любовную тренировку».

Во время секса на 9 месяце беременности позы, привычные для Вас, не всегда безопасны для малыша. Строго запрещается какое-либо давление на живот и глубокое проникновения в женщину. В этом периоде оптимальными позами могут быть «Пикник» (мужчина сзади на боку) или «Наездница» (женщина сверху), где девушка самостоятельно чувствует и контролирует глубину проникновения мужчины.

Читайте также:  Аллергический бронхит у детей симптомы и лечение

Во время оргазма, кровоток в организме женщины и циркуляция крови в плаценте ускоряются, что способствует поступлению кислорода в большем количестве. А это весьма благоприятно для самочувствия ребенка.

Возможен ли секс на месяце беременности

Возможен ли секс на месяце беременности

Ребенок на девятом месяце беременности

Дозревание всех систем и органов завершено, при необходимости ребенок сможет самостоятельно поддерживать собственную жизнедеятельность. В запасе накоплено достаточно жира, и после родов малыш не нуждается в дополнительном обогреве. Пока еще кровообращение происходит по другим кругам, чем после родов, это объясняется тем, что легкие у ребенка не участвуют в газообмене. Ребенок имеет рост не менее 40 см и вес более 2500 г. На головке у ребенка есть волосы длиной 1-2 см, в складках кожи еще остается сыровидная смазка, которая не дает коже пересыхать. Пушок, которым было покрыто тело ребенка на 7-м и 8-м месяцах, исчезает почти полностью. Кости черепа — мягкие, что даст возможность новорожденному легко пройти через родовые пути. В нервной системе формируется сосательный рефлекс. Хорошо работает пищеварительная система, в толстом кишечнике скапливается первичный кал — меконий.

Усталость

Во-первых, она связана с тем, что за долгие месяцы организм устал работать за двоих. Во-вторых, он готовится к тяжелой родовой деятельностью. Природа позаботилась о том, чтобы женщина успела отдохнуть и набраться сил. Не игнорируйте призывы организма и больше отдыхайте.

Дополнительные килограммы стают более ощутимыми

К концу беременности мамочка может прибавить от 8 до 15 кг и более. Животик округляется еще сильнее, что может вызвать значительные неудобства. Выполнение домашних дел становится практически невозможным, элементарный выход за покупками может превратиться в испытание, найти удобную позу для сна сложно, даже одеваться становится неудобно.

Смещается центр тяжести

Непривычная нагрузка на хрупкое тело может сделать будущую маму неуклюжей и неповоротливой, повышается риск потерять равновесие и упасть. Именно поэтому на последних сроках беременности не советуют затевать ремонт: забудьте о работах на высоте и перестановке мебели или заручитесь поддержкой близких людей.

Боли в спине и пояснице

Вес становится больше, естественно увеличивается нагрузка на спину, могут болеть и отекать ноги, дают о себе знать судороги. Облегчить это состояние помогают элементарные физические упражнения (с разрешения врача), непродолжительные ежедневные прогулки, массажи и отдых.

Отдышка

Она может затруднять дыхание при ходьбе, занятиях спортом или при неправильно занятом положении, когда вы просто легли отдохнуть. Это связано с увеличением матки, смещает все органы и давит на легкие.

Усталость

Изжога

Тоже не редкое явление, особенно для тех, кто не придерживается элементарных рекомендаций относительно правильного питания. Матка давит на желудок, что отражается на процессе пищеварения. Постарайтесь питаться часто, малыми порциями, исключите тяжелую пищу, ешьте больше овощей и фруктов.

Частые позывы в туалет

Размеры малыша внушительны, матка еще больше. Они оказывают достаточно сильное давление на мочевой пузырь и прямую кишку. С этим ничего не поделаешь, просто нужно смириться и переждать, а терпеть ни в коем случае нельзя.

Нарушение сна

Это совсем не обязательно, но некоторые женщины жалуются, что часто просыпаются по ночам и не могут найти удобное положение. Кому-то мешает животик, кого-то будит танцами малыш, другие просто не могут унять повышенную тревожность и успокоить мысли. В каждой отдельной ситуации требуется разный подход. Например, первым поможет специальная подушка для беременных, вторым можно попробовать соблюдение режима и разговоры с крохой, третьи нуждаются в консультации специалиста, хотя для начала стоит воспользоваться медитациями или другими методами снятия тревоги.

Читайте также:  Алгоритм диагностики и лечения железодефицитных состояний у детей

Тянущие боли внизу живота

Если симптомы проявляются не слишком ярко и не сопровождаются какими-либо выделениями, этого не нужно бояться – организм готовится к родам. Под влиянием гормонов расслабляются связки, постепенно начинают расходиться тазовые кости, что вызывает неприятные ощущения. После 36 недели также могут давать о себе знать тренировочные схватки – предвестники скорых родов. Обратите внимание: они нерегулярны и не сопровождаются сильными резкими болями! В другом случае – нужно срочно ехать в роддом или проконсультироваться со своим гинекологом.

Нормальная беременность должна длиться не месяцев, как официально принято, а десять — МК

Американские ученые из университета Северной Каролины поставили под сомнение «традиционную» продолжительность беременности женщины

в 16:03, просмотров: 141137

 Самые последние исследования показали, что срок нормальной беременности должен составлять 10 месяцев. Чтобы придти к такому заключению, ученые наблюдали за 125 беременными женщинами.

Согласно данным их исследования, только 4% беременных стали матерями в установленный срок. Около 70 процентов женщин рожают детей лишь через декаду после установленной при помощи УЗИ даты родов, утверждают американские эксперты.

Все это значит, что беременность длящуюся 10 месяцев, следует считать нормой, а не привычных 9 месяцев. 

 Традиционно, согласно правилу Негале, которое используют для вычисления даты рождения, беременность человека длится около 40 недель, или 280 дней, от последнего менструального цикла. Ребёнок, рождённый до 37 недель, считается недоношенным, тогда, когда после 43 недель переношенным. Однако ученые усомнились в этом.

Специалисты исключили шесть случаев преждевременных родов. Но даже при этом продолжительность беременностей отличалась на 37 дней, сообщает

С каждым годом женщина вынашивает малыша на 1 день дольше. То есть, чем старше роженица, тем дольше длится ее беременность.

Кроме того, выяснилось, что женщина, которая сама появилась на свет с большим весом, будет дольше вынашивать своего ребенка.

Нормальная беременность должна длиться не месяцев, как официально принято, а десять — МК

За каждые 100 грамм лишнего веса при своем рождении следует прибавить 1 день беременности при вынашивании собственного ребенка, передает

Справка МК Правило Негеле (Naegele Rule) —

метод, применяемый для вычисления возможной даты наступления родов: к дате первого дня последней менструации добавляются девять месяцев и семь дней. Если менструальный цикл женщины отличается от 28 дней, то при использовании этого правила необходимо внесение поправки. («Медицинский словарь»).

Средняя продолжительность беременности от начала последней менструации до родов составляет 40 недель (так называемый «акушерский срок»). Использование акушерского срока более распространено в медицине, так как дата оплодотворения, как правило, трудно определима.

В акушерстве различают беременность физиологическую и патологическую. В норме любая беременность завершается родовым актом — на свет рождается ребёнок, а в случае многоплодной беременности — близнецы (гомо- — идентичные или гетерозиготные — разные).

Беременность женщины принято разделять на так называемые «триместры» (периоды по три месяца), информирует Соответственно говорят о первом, втором и третьем триместрах беременности. Каждый из триместров характеризуется определенными акушерскими особенностями и рисками.

Развитие человека начинается с момента оплодотворения яйцеклетки женщины сперматозоидом мужчины. Оплодотворение возможно в период овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника.

Период овуляции обычно приходится на 10-16 день менструального цикла, но может быть сильно смещен. После овуляции яйцеклетка попадает в маточную трубу и сохраняет жизнеспособность в течение приблизительно одних суток.

Сперматозоиды же способны к оплодотворению в течение 2-3 суток после семяизвержения. 

Ощущения на девятой неделе беременности

Из-за токсикоза вес беременной женщины на девятой неделе может немного снизиться. Токсикоз на девятой неделе беременности проявляется непереносимостью запахов, тошнотой и рвотой. Женщина чувствует себя уставшей, у нее часто кружится голова, возникает полуобморочное состояние. У тех женщин, кого токсикоз миновал, на этой неделе вес начинает расти.

Одним из наиболее ярких субъективных признаков на этой неделе является резкое увеличение и набухание груди. Этот процесс связан с тем, что в организме продолжается работа по подготовке молочных желез женщины к предстоящему грудному вскармливанию. В это время могут появиться первые растяжки. К двенадцатой неделе беременности грудь может увеличиться на целый размер.

Читайте также:  Выпадают волосы после родов — что делать?

Что взять с собой в роддом

К этому вопросу следует подойти основательно и заблаговременно. Некоторые специалисты рекомендуют держать готовый «тревожный чемоданчик» для роддома уже с 30-й недели беременности. В любом случае, не позднее 37-й недели будущая мама должна подготовить набор для пребывания в роддоме для себя и новорожденного.

Итак, что взять для себя? Для будущей мамы в родильном доме понадобятся:

  • набор медикаментов (каких именно – проконсультироваться с врачом, который будет принимать роды);
  • документы (обменная карта, паспорт, флюорография мужа, если планируются партнерские роды);
  • вода негазированная (1-2 бутылки);
  • послеродовое белье, гигиенические одноразовые пеленки (не менее 5-8 шт.), одноразовые трусы, бюстгальтер для кормления, прокладки для бюстгальтера, гигиенические прокладки;
  • халат, полотенце для душа, резиновые тапочки, пару ночных рубашек, которые удобны для кормящей мамы;
  • гигиенические принадлежности;
  • мобильный телефон и зарядное устройство к нему;
  • фотоаппарат;
  • молокоотсос.

Для малыша необходимо будет собрать следующий набор:

  • подгузники размера 0-1 (25-30 шт.);
  • средства гигиены (ватные палочки, детское мыло с дозатором, присыпка, влажные салфетки, детский крем);
  • детская одежда («человечки» или распашонки с ползунками, чепчики, носочки, царапки, бодики – все из натуральных тканей);
  • 4-5 тонких пеленок и 2 шт. плотных;
  • электронный градусник.

Это примерный список необходимых вещей, которые понадобятся будущей маме и новорожденному во время пребывания в роддоме.

Следует сказать, что 9-й месяц беременности – это окончание прекрасного и таинственного пути ребенка в наш мир. Это чудесное и ответственное время для будущей мамы и всей ее семьи.

КОММЕНТАРИИ

Добавить Отмена

  • Главная
  • Беременность по неделям

Девятый месяц беременности

Последний месяц третьего триместра, завершающий месяц беременности – это все о нем, о завершающем этапе долгого пути в 9 месяцев длиной. Сейчас женщине приходится нелегко – ее одолевают сомнения в том, благополучно ли пройдут роды, кажется, что еще не все готово к появлению нового члена семьи, да и внушительных размеров живот значительно ограничивает активность. Теперь нужно заботиться о своем самочувствии с удвоенной активностью, больше спать, гулять, отдыхать, готовясь к родам.

Питание беременной в первом триместре

Главное правило в питании женщины на раннем сроке беременности – умеренность, здравый смысл и снижение употребления соли. На третьем месяце вынашивания ребенка лучше отказаться от кофе, крепкого черного чая, сдобы, грибов, бобовых, сильногазированных напитков.

Принимать пищу необходимо достаточно часто – не менее 4 раз в день. Не стоит забывать о воде, будущей маме требуется выпивать в день не менее 2 литров жидкости. Это может быть как питьевая вода, так и напитки и отвары из ягод, клюквенный морс, компот из сухофруктов, настой шиповника и минеральная вода.

Полезно включать в свой рацион черный хлеб, различные крупы, макароны из цельнозерновой муки, а также свежие или печеные овощи и фрукты.

Питание беременной в первом триместре

Вот как может выглядеть примерное меню на девятой неделе беременности:

Прием пищи Варианты блюд и напитков
Первый завтрак Омлет с зеленью, натуральный йогурт с отрубями, зеленый чай с мёдом
Второй завтрак Бутерброд с ветчиной и сыром, горячий шоколад или какао
Обед Салат из пекинской капусты и огурцов, сырный суп-крем со сметаной, гренки с арахисовой пастой, чай с листьями мяты и мелиссы
Полдник Творог со сгущенным молоком, ягодный кисель
Ужин Отварной картофель, запеченное куриное филе с помидорами, порция яблочного пирога, настой шиповника с апельсином
Перед сном Галеты, яблоко, стакан кисломолочного напитка