Рост и вес ребенка до года — нормы

Рост и вес мальчика
в
5 лет
в норме составляют 100,7 — 123,9 см и 14,1 — 21 кг

Таблица средних антропометрических данных детей на первом году жизни

Возраст Масса тела в (г) Прибавка веса за месяц (г) Длина тела (см) Прибавка роста за месяц (см) Окружность головы (см) Окружность груди (см)
рождение 3100-3400 50-51 34-35 32-34
1 месяц 3700-4100 600 54-55 3 36-37 35-36
2 месяц 4500-4900 800 55-59 3 38-39 37-38
3 месяц 5200-5600 800 60-62 2,5 40-41 39-40
4 месяц 5900-6300 750 62-65 2,5 41-42 41-42
5 месяц 6500-6800 700 64-68 2 42-43 43-44
6 месяц 7100-7400 650 66-70 2 43-44 45-46
7 месяц 7600-8100 600 68-72 2 43,5-44,5 45,5-46,5
8 месяц 8100-8500 550 69-74 2 44-45 46-47
9 месяц 8600-9000 500 70-75 1,5 44,5-45,5 46,5-47,5
10 месяц 9100-9500 450 71-76 1,5 45-46 47-48
11 месяц 9500-10000 400 72-78 1,5 45,5-46,5 47,5-48,5
12 месяц 10000-10800 350 74-80 1,5 46-47 48-49

Подробные центильные таблицы роста и веса ребенка, которыми руководствуется ваш педиатр (пройдите по нужной ссылке): для мальчиков >> для девочек >>.

Как использовать таблицы?

В таблицах представлены значения физических данных детей. Для мальчиков и девочек показатели будут разные. В левой колонке указан возраст ребенка в годах и месяцах и просто в месяцах. Далее, идут пять ячеек разного цвета, соответствующие определенному возрасту.

  1. Зеленая ячейка – средний показатель всех обследованных детей
  2. Желта ячейка – ниже и выше среднего показателя
  3. Оранжевая ячейка  – низкий и высокий показатель

ВАЖНО! Параметры, представленные в таблицах, являются нормой! Даже низкий и высокий!

Что влияет на вес ребенка

На вес ребенка влияет множество факторов. Поэтому не стоит слепо верить усредненным нормам, стараясь подстроить под них собственного ребенка. Ведь даже при рождении дети отличаются не только внешне, но и размерами. Растут они пропорционально, быстрее вес увеличивается у тех малышей, которые скорее вытягиваются в высоту. Большее значение имеет именно соотношение этих показателей, которое называется индексом массы тела. Главное, чтобы он был в норме, даже если вес и рост отклоняются от общепринятого графика.

На вес грудничка могут влиять:

  • Конституционные особенности;
  • Особенности питания: находится малыш на грудном вскармливании или питается адаптированными смесями. В первом случае масса обычно растет заметно быстрее;
  • Своевременность введения прикорма, это касается как преждевременного его начала, так и слишком позднего знакомства со взрослой пищей. Малышам на грудном вскармливании предлагают новые продукты после 6 месяцев. При этом начинают с овощей и следом добавляют безмолочные каши. У детей «искусственников» прикорм начинается на 1,5-2 месяца раньше. По рекомендации врача сроки можно изменить, так же, как и схему ввода продуктов. Так, если малыш, питающийся смесью, плохо набирает вес, советуют знакомить его в первую очередь с кашами;
  • Состояние здоровья младенца. Сказываются не только врожденные отклонения, но и то, как проходили беременность и роды, перенесенные вирусные заболевания. Так, когда ребенку нездоровится, он отказывается от еды, соответственно, вес его растет медленно. Но это не значит, что подобное состояние считается нормальным на протяжении года. Например, в период болезни кроха почти ничего не набрал, зато хорошо кушал после выздоровления и получил чуть ли ни двойную прибавку. Когда малышу плохо, не стоит кормить его насильно. Главное – предлагать пищу и не забывать о питьевом режиме;
  • Нехватка маминого молока. Если ребенок на гв не наедается, то вес его растет медленно. Тогда малыш становится капризным, требует грудь чаще, после кормления не успокаивается, а продолжает плакать. В таких случаях рекомендуют наладить лактацию. Главным образом в этом помогут здоровое питание, исключающее диеты, полноценный сон, питьевой режим и частое прикладывание к груди. Если увеличить объемы молока не получается, рекомендуют прикармливать малышей адаптированными смесями. Например, использовать их вместо одного из кормлений;
  • Лактазная недостаточность. Младенец из-за нехватки фермента не может усвоить мамино молоко. Лактаза необходима, чтобы расщепить лактозу, или сахар. Только в таком виде она быстро всасывается и легко усваивается. При лактазной недостаточности у ребенка наблюдается жидкий стул, быстро впитывающийся в подгузник. В нем заметны кусочки непереваренного молока, и присутствует кислый запах. Недостаточность фермента может быть врожденной или развиваться на фоне дисбактериоза, аллергии на определенные продукты;
  • Дисбактериоз. Количество полезных бактерий, заселяющих кишечник, находится в меньшинстве, по сравнению с условно-патогенной микрофлорой. Из-за этого ухудшается степень усвоения продуктов, нарушается пищеварение, что ведет к плохому набору веса. В этом случае также существуют проблемы со стулом;
  • Дефицит витамина D.
Читайте также:  Элективный мутизм у детей

Таблица оценки массы и роста ребенка по ИМТ

Одновременно с этим ИМТ не является идеальным показателем количества жира в теле и может вводить в заблуждение в некоторых случаях. Например, подросток с развитой мускулатурой может обладать высоким ИМТ, не имея избыточного веса при этом (мышцы прибавляются к массе тела, а не к избыточному весу). Кроме того, ИМТ бывает трудно оценить правильно в период полового созревания, при котором молодые люди переживают этапы быстрого роста. В любом случае, важно помнить, что ИМТ является, как правило, хорошим показателем, но это не непосредственное измерение количества жира в теле.

Установить точный процент жировой ткани позволяет биоимпедансный анализ. При помощи определенного прибора через тело пропускают слабый безопасный электрический ток, меняя его частоту. Различные ткани тела имеют разное сопротивление к электротоку, таким образом, появляется возможность рассчитать, какая доля организма приходится на мышцы, а какая — на кости и на жир.

Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка может быть избыточный или недостаточный вес, устройте встречу с лечащим врачом, который оценит питание и уровень физической активности, и предложит положительные изменения. Врач также может порекомендовать профилактику некоторых заболеваний, сопутствующих недостаточному весу или ожирению.

Причины отклонений

В таблицах указано, сколько должен весить ребенок в определенном возрасте, и каков должен быть его примерный рост.

Но не всегда прослеживается приведенное соотношение нормы веса и роста у подростков, таблицы, на основе которых рассматривались выше.

В некоторых случаях причиной этого всего может быть наследственная предрасположенность, но такие отклонения могут свидетельствовать и том, что у подростка:

  • Начался период полового созревания. За счет этого их рост стремительно увеличивается в отличие от их ровесников, в организме которых этих изменений еще не произошло.
  • Гормональный сбой. Чаще всего происходит это по причине нарушения работы такого органа, как щитовидная железа.

Самостоятельно удостовериться в том, что причина кроется именно в этом, поможет специалист (эндокринолог).

  • Имеют место быть хронические заболевания. К их числу можно отнести анемию, пиелонефрит.
  • Проявляются последствия нарушений внутриутробного развития. Причиной этого может являться проникновение к плоду инфекции, неправильный рацион матери в период вынашивания ребенка, употребление ей алкоголя, курение.
  • Проявляется генетика, а именно синдром Тернера, Дауна.

В подростковом возрасте дети могут испытывать комплексы не только по причине того, что они высокие или низкие, но и потому что отличаются от ровесников телосложением.

Речь не идет о том, когда нормальная масса тела некоторых из них, особенно для девочек, по их мнению, кажется избыточной.

Этот вопрос является особо острым для тех детей, масса тела которых превышает норму. Причиной этому может стать наследственная предрасположенность.

Ведь в семье, где родители отличаются полнотой дети, как правило, тоже имеют лишние килограммы. Но причина может быть не только в наследственности, но и в том, что школьник:

  • Не контролирует свое питание, употребляя в огромном количестве вредную пищу, от которой в организме происходит привыкание.
  • Ведет малоподвижный образ жизни.
  • Имеет нарушения в работе организма, которые вызвали сбой гормонального фона.
  • Знаком с хроническими заболеваниями.

В то время как лишние килограммы одних ребят порождают у них массу комплексов, вторые страдают от их нехватки. Подразумевается действительно маленький вес, причины которого заключаются в следующем:

  • Употребление пищи в малом количестве, отсутствие времени и желания для завтрака, обеда.
  • Нарушения в работе ЖКТ, заболевания.
  • Гормональный сбой.
  • Присутствие вредных привычек.

Проанализировав данные, приведенные в таблицах, а также сопоставив рост и вес ребенка с ними, родители могут полностью самостоятельно определить соответствие полученных показателей определенному возрасту.

Данные цифры – это среднее значение, поэтому небольшие отклонения в большую или меньшую сторону допустимы. Существенные же отклонения от нормы оставлять без внимания не стоит.

Показатели физического развития от до лет

Рассматривая нормы веса и роста для старшей возрастной группы, стоит отметить, что важная роль отведена половой принадлежности. Пик прибавки в сантиметрах у девочек приходится именно на возраст после 10 лет, в то время как мальчики активнее растут в 14-16 лет.

Таблица веса и роста ребенка по годам до 18 лет:

Возраст, годы Девочки Мальчики
Масса, кг Рост, см Масса, кг Рост, см
11 30,7-39 140,2-148,8 31-39,9 138,5-148,3
12 36-45,4 145,9-154,2 34,4-45,1 143,6-154,5
13 43-52,5 151,8-159,8 38-50,6 149,8-160,6
14 48,2-58 155,4-163,6 42,8-56,6 156,2-167,7
15 50,6-60,5 157,2-166 48,3-62,8 162,5-173,5
16 51,8-61,3 158-166,8 54-69,4 166,8-177,8
17-18 49,2-68 158,6-169,2 59,8-74 171,6-181,6

Идеальны параметры – усредненные значения. Но не нужно слепо пытаться достичь идеала. Стоит рассматривать данные показатели в комплексе. Если девочка выше своих сверстников, то, конечно, и весить она будет больше. Соблюдение диет в таком случае приведет не к красивой фигуре, а к истощению организма.

Читайте также:  Почему зубы становятся желтыми, как это исправить?

Килограммы и сантиметры по высоте являются индивидуальными показателями, но они все равно должны хотя бы приближенно соответствовать нормальным. Значительные отклонения нельзя оставлять без внимания, нужна консультация специалиста, в частности, эндокринолога и диетолога.

Рос и вес от и до лет

В этом возрасте спектр нормы очень широк как для парней, так и для девушек. Время полового созревания у девочек характеризуется появлением округлых форм, когда в это же время мальчики ещё низенькие и маленькие. Необходимо психологически подготовить ребёнка к изменениям, происходящим в его теле. В это время девушкам категорически запрещены диеты.

Вес девочек от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст Низкий вес (кг) Вес ниже средн. (кг) Средний вес (кг) Вес выше среднего (кг) Большой вес (кг) Слишком большой вес (кг)
11 лет 25-28 27,7-30,6 30,7-39 39-44,6 44,6-55,3 < 55,2
12 лет 27,8-32 31,7-36 36-45,4 45,4-52 52-63,4 < 63,4
13 лет 32-38,7 38,6-43 43-52,5 52,5-59 59-69 < 69
14 лет 37,5-44 43,8-48,2 48,2-58 58-64 64-72,2 < 72,2
15 лет 42-47 46,8-50,6 50,6-60,5 60,4-66,5 66,6-75 < 75
16 лет 45,2-48,5 48,4-52 51,8-61,3 61,4-67,6 67,5-75,6 < 75,6
17-18 лет 46,3-49,2 53-62 49,2-53 61,9-68 68-76 < 76

Рост девочек от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст Низкий рост (м) Рост ниже среднего (м) Средний рост (м) Рост выше среднего (м) Высокий рост (м) Очень высокий рост (м)
11 лет 1,32-1,36 1,36-1,40 1,40-1,49 1,49-1,53 1,53-1,57 < 1,57
12 лет 1,37-1,42 1,42-1,46 1, 1,54-1,59 1,59-1,63 < 1,63
13 лет 1,43-1,48 1,48-1,52 1,52-1,60 1,60-1,67 1,64-1,68 < 1,68
14 лет 1,48-1,52 1,52-1,55 1,55-1,63 1,63-1,67 1,67-1,71 < 1,71
15 лет 1,51-1,54 1,54-1,57 1,57-1,66 ,69 1,69-1,73 < 1,73
16 лет 1,48-1,52 1,55-1,58 1,58-1,67 1,67-1,70 1,70-1,74 < 1,74
17-18 лет 1,52-1,56 1,56-1,58 1,58-1,67 1,67-1,70 1,70-1,74 < 1,74
Рос и вес от и до лет

Вес мальчиков от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст Низкий вес (кг) Вес ниже средн. (кг) Средний вес (кг) Вес выше среднего (кг) Большой вес (кг) Слишком большой вес (кг)
11 лет 26-28 28-31 31-39,9 39,9-44,6 44,9-51,5 < 51,5
12 лет 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7 < 58,7
13 лет 30,9-33,8 33,8-38 48-50,6 50,6-56,8 56,8-66 < 66
14 лет 34,3-38 38-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2 < 73,2
15 лет 38,7-43 43-48,3 48,3-62,8 62,8-70 70-80,1 < 80,1
16 лет 44-48,3 48,3-54 54-69,6 69,6-76,5 66,5-84,7 < 84,7
17-18 лет 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74 74-80,1 80,1-87,8 < 87,8

Рост мальчиков от 11 до 18 лет. Данные ВОЗ. Таблица.

Возраст Низкий рост (м) Рост ниже среднего (м) Средний рост (м) Рост выше среднего (м) Высокий рост (м) Очень высокий рост (м)
11 лет 1,31-1,34 1,34-1,38 1,38-1,48 1,48-1,53 1,53-1,56 < 1,56
12 лет 1,36-1,40 1,40-1,43 1, 1,54-1,59 1,59-1,63 < 1,63
13 лет 1,42-1,45 1,45-1,50 1,50-1,60 1,60-1,66 1,66-1,70 < 1,70
14 лет 1,48-1,52 1,52-1,56 1,56-1,67 1,67-1,72 1,72-1,76 < 1,76
15 лет 1,54-1,58 1,58-1,62 1,62-1,73 ,77 1,77-1,81 < 1,81
16 лет 1,59-1,63 1,63-1,67 1,67-1,78 1,78-1,82 1,82-1,86 < 1,86
17-18 лет 1,63-1,66 1,66-1,71 1,71-1,81 1,81-1,86 1,86-1,88 < 1,88

Таблицы, по которым мы ориентируемся

Давайте узнаем, каким должен быть вес ребёнка по месяцам. Таблица ВОЗ для мальчиков и девочек наглядно демонстрирует общепринятые нормы.

Средние показатели для мальчиков

Возраст ребёнка Вес ниже среднего Средний показатель Вес выше среднего
новорождённый 2 кг 900 гр. 3 кг 300 гр. 3 кг 900 гр.
1 месяц 3 кг 900 гр. 4 кг 500 гр. 5 кг
2 месяца 4 кг 900 гр. 5 кг 600 гр. 6 кг 300 гр.
3 месяца 5 кг 700 гр. 6 кг 400 гр. 7 кг 200 гр.
4 месяца 6 кг 100 гр. 7 кг 7 кг 800 гр.
5 месяцев 6 кг 700 гр. 7 кг 500 гр. 8 кг 400 гр.
6 месяцев 7 кг 100 гр. 7 кг 900 гр. 8 кг 800 гр.
7 месяцев 7 кг 400 гр. 8 кг 300 гр. 9 кг 200 гр.
8 месяцев 7 кг 700 гр. 8 кг 600 гр. 9 кг 600 гр.
9 месяцев 8 кг 8 кг 900 гр. 9 кг 900 гр.
10 месяцев 8 кг 200 гр. 9 кг 200 гр. 10 кг 200 гр.
11 месяцев 8 кг. 400 гр. 9 кг 400 гр. 10 кг 500 гр.
12 месяцев 8 кг 600 гр. 9 кг 600 гр. 10 кг 800 гр.

Средние показатели для девочек

Вес ребёнка Вес ниже среднего Средний показатель Вес выше среднего
новорождённая 2 кг 800 гр. 3 кг 200 гр. 3 кг 700 гр.
1 мес. 3 кг 600 гр. 4 кг 200 гр. 4 кг 800 гр.
2 мес. 4 кг 500 гр. 5 кг 100 гр. 5 кг 800 гр.
3 мес. 5 кг 200 гр. 5 кг 800 гр. 6 кг 600 гр.
4 мес. 5 кг 700 гр. 6 кг 400 гр. 7 кг 300 гр.
5 мес. 6 кг 100 гр. 6 кг 900 гр. 7 кг 800 гр.
6 мес. 6 кг 500 гр. 7 кг 300 гр. 8 кг 200 гр.
7 мес. 6 кг 800 гр. 7 кг 600 гр. 8 кг 600 гр.
8 мес. 7 кг 7 кг 900 гр. 9 кг
9 мес. 7 кг 300 гр. 8 кг 200 гр. 9 кг 300 гр.
10 мес. 7 кг 500 гр. 8 кг 500 гр. 9 кг 600 гр.
11 мес. 7 кг 700 гр. 8 кг 700 гр. 9 кг 900 гр.
12 мес. 7 кг 900 гр. 8 кг 900 гр. 10 кг 100 гр.

В случае, когда ребёнок родился раньше срока, таблица прибавки веса будет другой. Норма веса для таких малышей высчитывается индивидуально детским педиатром. Недоношенные дети в первые месяцы плохо набирают вес, но после года большинство из них в этом плане догоняют своих сверстников.

Показатели физического развития малышей до года. Вес

Как определить, нормально ли развивается младенец? Для этого необходимо оценить показатели его веса и роста. Каждый месяц педиатр измеряет их, также в медицинской карте фиксируются обхват головы и груди. Важными факторами считаются:

  • тип питания;
  • режим кормления;
  • условия жизни крохи;
  • врожденные заболевания и патологии;
  • состояние грудничка — аппетит, прорезывание зубов, перенесенные инфекции и недуги, подвижность;
  • наследственность;
  • физические показатели при рождении;
  • пол.

Стоит помнить, что у некоторых деток данные не всегда соответствуют норме. Ведь на них влияют наследственные факторы, доношенность малыша, особенности развития на определенном этапе развития (введение прикорма, перенесенная острая респираторно-вирусная инфекция и так далее). Если показатели незначительно отличаются от нормы, то ничего фатального в этом нет. Когда же длительное время положительная динамика не прослеживается, то стоит проконсультироваться с врачом.

Сколько должен весить ребенок в том или ином возрасте? Об этом можно узнать из нижеприведенных таблиц.

Показатели веса для девочки по месяцам

Показатели веса для мальчика по месяцам

Таблицы демонстрируют ориентировочные показатели физического развития. Для этом норме соответствуют данные из третьего столбца. Во второй и четвертой колонке — цифры ниже и выше среднего; в первой и пятой — низкие и высокие; в шестой — очень высокие. Если вес младенца попадает во второй, третий или четвертый столбец, значит, кроха развивается правильно и гармонично. Когда же масса тела слишком низкая или избыточная, то нужно обратить на это внимание педиатра, чтобы специалисты могли как можно скорее выяснить причину отклонений.

Нормы прибавки веса у новорожденных

Груднички отличаются повышенной чувствительностью к недостатку веса. Его дефицит может быть вызван серьезными нарушениями в центральной нервной системе, эндокринными заболеваниями, иммунодефицитными патологиями, рахитом, пищевыми расстройствами, анемией. Если недобор массы тела является стабильным, то чадо начнет отставать от сверстников не только в физическом плане, но и в физическом.

Показатели физического развития малышей до года. Вес

Когда ребенок питается молоком матери, стоит убедиться, достаточно ли малышу его или необходимо перейти на искусственное вскармливание. Также есть вариант пересмотра режима питания — кормить младенца по требованию. Если же ему не хватает молочной смеси, то стоит помнить, что ее объем увеличивать нельзя. Иначе желудок будет сильно перегружаться, а это негативно скажется на здоровье новорожденного. В подобной ситуации необходимо подобрать другое детское питание, которое содержит больше жиров и полезных веществ.

Каким должен быть набор веса в том или ином возрасте? Особенности прибавки массы тела от рождения до года выглядят следующим образом:

  1. До трех месяцев грудничок мало двигается, много времени отдыхает, поэтому их вес увеличивается от 400 до 1000 грамм.
  2. До шести месяцев кроха расходует уже больше энергии, начиная познавать окружающий мир. Прибавка составляет от 500 до 800 грамм.
  3. До девяти месяцев младенец активно ползает, пытается встать, сидит, получает фруктовый и овощной прикорм. Набор массы тела — от 300 до 600 грамм.
  4. До двенадцати месяцев карапуз крайне подвижен. Он все хочет узнать, исследует окружающее пространство. Прикорм становится более разнообразным. В этом возрасте вес увеличивается от 100 до 500 грамм.

Обычно к году масса ребенка становится больше в три раза.

Показатели физического развития малышей до года. Рост

Рост малыша необходимо измерять в лежачем положении. Младенец укладывается спиной на ростомер. Его коленки осторожно выпрямляются нажатием руки. Подвижная планка придвигается к стопам, которые следует расположить под углом в 90 градусов. Учитывается каждый миллиметр, чтобы показатели были максимально точными.

Систематическая фиксация роста поможет вовремя заметить нарушения в развитии. Отставание по данному параметру может послужить признаком имеющего заболевания, либо фактором повышенного риска.

Рост девочки до года

Таблица роста мальчиков до года

Что делать, чтобы карапуз хорошо рос?

Вышеупомянутые цифры нужно использовать как справочный материал. Каждый маленький человечек имеет право на свои нормы. Родителям же нужно обратить внимание на другие показатели здоровья: количество, частоту стула и мочи, чистоту кожных покровов (они должны быть без сухости, высыпаний и пр.), двигательную активность и любознательность, психоэмоциональное состояние крохи.

Старайтесь с раннего детства прививать карапузу здоровые привычки: правильные вкусовые пристрастия, соблюдение правил гигиены и режима дня, закаливание.

Занимайтесь физическим развитием. Каждый день должны быть насыщен длительными прогулками, динамическими играми и упражнениями.

Главными критериями оценки развития должны быть не многочисленные замеры его биометрических данных, а то, какие навыки он приобрел, и чему научился на данном возрастном этапе.